氣色差，
臉發黃是很多女性正在面對的一個問題，
美容院沒少去，
可是也不見好。
“黃臉婆”一詞可能就是專門形容這一類女性的，
但是在生活中誰又想成為真的黃臉婆，
在中醫中，
臉色發黃，
起色不佳被認為是肝經不通造成的。
肝經不通， 毒素入侵
肝臟的主要工作就是抵禦體內體外不斷入侵的毒素。 如果肝經出現了異常， 身體就會出現各種病症。 如腰部脹痛僵硬， 容易頭暈目眩， 血壓不穩， 易怒， 胸悶， 腹脹， 口幹， 口苦， 面部發黃無光、長斑， 經常性的偏頭痛， 月經不調， 乳房脹痛等等。
女人以氣血為養， 而肝臟正是藏血器官。 如果肝經不通， 氣血怎麼會充足？因此面色自然會變得難看、萎黃， 同時還會有色素沉著， 黃褐斑等等問題。
是不是又嚇到了， 感覺上述症狀自己都有， 其實想要解決肝經通絡也是一件簡單的事情， 每天只要揉揉大腿內側即可。
肝經起於大腳趾的大敦穴， 然後沿腳背向上， 然後由小腿內側一直進入人體會陰， 環生殖器一周， 進入小腹， 然後從胃旁向上， 通過鼻咽， 到達頭頂百會穴， 直接與督脈相交。
每天揉大腿內側就是為了按揉肝經， 今天小編就給各位介紹兩種按摩肝經的方法。 希望今天的內容對你有所説明。
1、妙用擀麵杖.清除毒素.穩定血壓
準備一根擀麵杖， 從大腿根部開始輕輕敲打， 一直敲打到膝蓋處的關節前。
小貼士
每天在睡前就可以對大腿內側的肝經進行敲打、擀壓。 還可以對小腹兩側部位也進行適度的擀壓， 同樣會起到疏通肝經的作用。
2、睡前揉一揉大腿內側.疏通肝經，心情舒暢
如果沒有擀麵杖，也沒有關係，用手也能通肝經，方法很簡單：可用掌根從大腿根部推至膝蓋處。也可握拳後，用四指的第二個關節向下推。每次推300下。
每天用上面的方法揉大腿內側，您會發現自己血壓穩了、氣色好了、身體越來越強壯，心情也變好了！學一學吧~
同樣會起到疏通肝經的作用。2、睡前揉一揉大腿內側.疏通肝經，心情舒暢
如果沒有擀麵杖，也沒有關係，用手也能通肝經，方法很簡單：可用掌根從大腿根部推至膝蓋處。也可握拳後，用四指的第二個關節向下推。每次推300下。
每天用上面的方法揉大腿內側，您會發現自己血壓穩了、氣色好了、身體越來越強壯，心情也變好了！學一學吧~