每當到了節假日,各地區的旅遊景點就會人擠人,這讓想要出門旅遊的我們望而卻步,可是又不想在家宅著,怎麼辦好呢?既然如此,不如就和家人一起去野餐吧。 下面就來看看野餐應該要如何準備吧。
五一去野餐應該帶哪些食物
便當。 自己帶的便當不但口味可以隨意搭配,更重要的是乾淨衛生,吃得放心。 簡單方便又營養美味的一些便當食物包括自做的壽司、飯團、煮雞蛋、香腸、小蔬果等。
三明治。 野餐最先想到的方便簡單的美味就是三明治了,好做,好吃,好營養。 三明治的種類很多,尤其是中間夾的東西,完全可以根據大家的喜好自我選擇。
零食。 各種堅果、巧克力是出門野餐時會帶的首選零食,主要是因為便於攜帶,而且能量較高,體力不足時能迅速補充,而且富有飽和脂肪酸,有益健康。
麵包。 對於很多人來說,春遊怎麼少得了麵包呢?家裡有烘焙條件的,在這桃紅柳綠的時節如果自己能動手做上幾個造型漂亮的麵包,來應應這春暖花開的景色,然後塞到包包裡準備出發,美景與美食同行。
壽司。 壽司可以有很多種做法,簡單的可以中間只卷了黃瓜或者肉腸,蘿蔔條的,也可以是混合多種食材。
其他。 出行中準備補充碳水化合物的食物,是必不可少的。 稀的方便裝的粥羹類、牛奶類、果汁飲料類能防止因運動量過大而脫水,而且都能快速緩解疲勞。
除此之外,外出野菜還需要注意的是什麼呢?
五一去野餐應該要知道的細則
找一個風景優美的地方,有著鬱鬱蔥蔥的草地,能欣賞到鳥語花香,同時還有陰涼的樹蔭以防止陽光過於猛烈。 同時還必須是一塊大的空間,這樣可以帶上你家的小孩或者寵物,他們可以自由地玩耍。 當然如果你碰巧遇到下雨天,也可以在室內進行,轉換不同的地點能夠產生不同的心境。
帶上精美時尚的野餐包和野營座墊,精心準備一些小點。 野餐包完美的包身和內裡打造出的食品倉,讓一切食物在取出那刻都將如初做般新鮮。
有時候一個柳條筐裝食物餐具並不太夠,可以準備幾個隔熱的手提袋,最好還有柔軟的墊子來保護你的食物與雜物。
野外用火要注意安全,餐畢應將垃圾收拾好帶回處理。 有些地區嚴禁野外用火,去之前應當打聽好。
戶外野餐所選擇的地點有時候不盡如人意,因為是坐在草地上,所以總會凹凸不平。 可以準備一張“餐桌”,一個復古的拉杆箱是完美的選擇,既可以裝滿東西又能作為餐桌使用,喝酒的杯子也有地方放了。
五一去野餐,要多做好準備哦。