腦出血發病急促， 往往會在發病數小時或幾天之內奪走患者的生命， 是一種非常可怕的疾病。 但腦出血還是有其逐步發展演變的過程。 在起病初期會或多或少表現出一些異常情況， 即出現一些有預兆的前驅表現。
常見的輕微腦出血先兆症狀有：
①突然感到一側身體麻木， 無力， 活動不便， 手持物掉落， 嘴歪， 流涎， 走路不穩。
②與人交談時突然講不出話來， 或吐字含糊不清， 或聽不懂別人的話。
③暫性視物模糊， 以後可自行恢復正常， 或出現失明。
④突然感到頭暈， 周圍景物出現旋轉， 站立不穩甚至暈倒在地， 這些表現可以短暫地出現一次， 也可以反復出現或逐漸加重。
四個動作預示腦出血
1.面部皺紋變輕了。 腦出血的病變主要發生在我們的中樞神經系統， 所以會對人體肌肉的功能產生一定影響， 比如是面部控制力下降， 促使皺紋變輕。
2.吹不成口哨。 腦出血較為嚴重時， 會出現嘴歪或面癱的症狀， 這時吹口哨會出現漏風現象， 無法發音。
3.雙手平舉， 手會下落。 肌肉的控制力下降除了表現為面部皺紋變輕， 還表現為雙手的控制力。 當腦出血患者雙手向前平舉2分鐘左右， 雙手乏力容易下落。
4.踮腳無法走路。
腦出血是怎麼形成的呢?
1、因為頸椎寰樞關節和頸5頸6關節錯位， 刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣， 通過的血流量減少， 致使所供應的腦區發生供血不足;
2、血流動力學障礙， 當血壓降低，
3、某些原因造成的血液粘稠度增高， 血液緩慢及血液成分的改變， 也可發生及供血不足;
4、微血栓形成， 微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落， 在血流中形成微栓子， 隨血流到小動脈而堵塞血管， 則會出現腦局部供血不足。
腦出血的治療
治療原則為安靜臥床、脫水降顱壓、調整血壓、防治繼續出血、加強護理防治併發症， 以挽救生命， 降低死亡率、殘疾率和減少復發。
1.一般應臥床休息2～4周， 保持安靜， 避免情緒激動和血壓升高。 嚴密觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓等生命體征， 注意瞳孔變化和意識改變。
2.保持呼吸道通暢， 清理呼吸道分泌物或吸入物。 必要時及時行氣管插管或切開術;有意識障礙、消化道出血者：直禁食24～48小時， 必要時應排空胃內容物。
3.明顯頭痛、過度煩躁不安者， 可酌情適當給予鎮靜止痛劑;便秘者可選用緩瀉劑。
4.降低顱內壓， 腦出血後腦水腫約在48小時達到高峰， 維持3～5天后逐漸消退， 可持續2～3周或更長。 腦水腫可使顱內壓增高， 並致腦疝形成，是影響腦出血死亡率及功能恢復的主要因素。積極控制腦水腫、降低顱內壓是腦出血急性期治療的重要環節。
腦出血的預防
1、飲食調整
按照多品種適量與平衡的飲食原則安排好一日三餐的食物。飲食中應注意增加α-亞麻酸的攝入，α-亞麻酸可有效清除血液垃圾，減少其在血管壁的殘留，增強血管彈性，對預防血栓及心腦血管疾病有益。
日常含有α-亞麻酸較多的有蘇子油、胡麻仁油等植物油，以蘇子油為例，其α-亞麻酸含量在65%左右，每天食用5ml即可。
2、保證充足的飲水
飲水不足則體內血液粘稠度會增高，囤積的廢物也難以排出。所以充足的飲水對於血栓的預防很重要。每日正常飲水量應達2000~2500毫升。平時我們也可以自製一些降低血脂、血糖的茶喝一喝，對預防血栓形成是很有幫助的。
自製婆婆丁菊苣茶
製作：將蒲公英根、菊苣根洗淨，分別烘乾炒製成茶，按照1:1的比例混合後，每日取3-5g用熱水沖泡飲用即可！
婆婆丁學名叫蒲公英，是清熱解毒的天然良藥，可有效幫助身體排體毒，而菊苣又叫歐洲菊苣，因為它是源引自歐洲的一種藥食兩用植物，後收錄到我國藥典，其根部提取物可以綜合調節人體血糖、血脂、尿酸含量，因此，痛風患者也可飲用。
並致腦疝形成，是影響腦出血死亡率及功能恢復的主要因素。積極控制腦水腫、降低顱內壓是腦出血急性期治療的重要環節。
腦出血的預防
1、飲食調整
按照多品種適量與平衡的飲食原則安排好一日三餐的食物。飲食中應注意增加α-亞麻酸的攝入，α-亞麻酸可有效清除血液垃圾，減少其在血管壁的殘留，增強血管彈性，對預防血栓及心腦血管疾病有益。
日常含有α-亞麻酸較多的有蘇子油、胡麻仁油等植物油，以蘇子油為例，其α-亞麻酸含量在65%左右，每天食用5ml即可。
2、保證充足的飲水
飲水不足則體內血液粘稠度會增高，囤積的廢物也難以排出。所以充足的飲水對於血栓的預防很重要。每日正常飲水量應達2000~2500毫升。平時我們也可以自製一些降低血脂、血糖的茶喝一喝，對預防血栓形成是很有幫助的。
自製婆婆丁菊苣茶
製作：將蒲公英根、菊苣根洗淨，分別烘乾炒製成茶，按照1:1的比例混合後，每日取3-5g用熱水沖泡飲用即可！
婆婆丁學名叫蒲公英，是清熱解毒的天然良藥，可有效幫助身體排體毒，而菊苣又叫歐洲菊苣，因為它是源引自歐洲的一種藥食兩用植物，後收錄到我國藥典，其根部提取物可以綜合調節人體血糖、血脂、尿酸含量，因此，痛風患者也可飲用。