朋友生下孩子後， 有次去看她， 她卻直接拉著我說體己話：說自己現在每天痛苦萬分， 整個人生都灰暗了， 每天生不如死等等。
很難想像， 這個一向在人前無比陽光和正能量的女子， 為何結婚生子後變成這樣。 明明母親都是慈祥的不是嗎？
直到多年以後自己當媽了， 才能體會那種感覺， 那種無奈， 並且對這些情況能理解和認可。 產後抑鬱， 真的需要更多的人去關注。 換個觀念想，
所以你身邊的親戚朋友如果出現這種情況， 不要帶著異樣和不理解的眼光去看待， 不要跟她說是她多想了之類的等等話語， 安靜的聽對方訴說， 也是一種善意。 其實產後抑鬱症， 並不是矯情， 而是對現狀暫時無法改變的一種宣洩， 是生理的不舒服和心理的不適應。 旁人要做的， 就是分擔她的壓力， 給她樹立信心振作， 不給她壓力。 只要給彼此一定的時間， 這些都會過去的！