新鮮的時令蔬菜番茄已經大量上市了， 麻麻們可以為寶寶選擇這款新鮮的食材為寶寶製作輔食。 我們會在寶寶的輔食中多的選擇番茄，
番茄中主要的營養就是維生素， 其中， 最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種——番茄紅素。 具有獨特的抗氧化能力， 可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基。 對料理有一定研究的麻麻更知道番茄是維生素C的天然食物來源。
下面是福利時間！來看看關於番茄， 寶寶廚房都有哪些原創輔食推薦吧~
【胡蘿蔔番茄湯】http://www.toutiao.com/i6393089369632145921/
【番茄面】http://www.toutiao.com/i6386510378284614145/
【核桃油素拌黃金大地意面】http://www.toutiao.com/i6384712785934156289/
【番茄雞蛋粥】http://www.toutiao.com/i6361572894933254657/
番茄蛋捲（適合12月齡以上的寶寶）
食材：番茄1個， 新鮮雞蛋2個， 鹽少許，
不要忘記， 每天的一點一滴：https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3-c-s.w4002-15722713602.31.XX88p7&id=524713304442
做法：
1、番茄洗淨， 在頂部劃十字刀， 開水燙一下， 剝去外皮， 去掉籽， 切成小丁
2、雞蛋打散，
3、鍋裡放入少許核桃油，把番茄蛋液倒入鍋內，中小火煎至半熟卷起，再煎至全熟即可，拿出晾涼後切塊擺盤
宜貝坊營養提示：
番茄和雞蛋都營養豐富，並且價格便宜，番茄炒雞蛋是一道非常常見的家常菜，但給寶寶經常吃難免會膩，所以變變花樣的吃這道菜吧，還鍛煉寶寶咀嚼，一歲以內的寶寶不加鹽和蛋白。
-End-
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3、鍋裡放入少許核桃油，把番茄蛋液倒入鍋內，中小火煎至半熟卷起，再煎至全熟即可，拿出晾涼後切塊擺盤
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番茄和雞蛋都營養豐富，並且價格便宜，番茄炒雞蛋是一道非常常見的家常菜，但給寶寶經常吃難免會膩，所以變變花樣的吃這道菜吧，還鍛煉寶寶咀嚼，一歲以內的寶寶不加鹽和蛋白。
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