國醫大師、聯合國教科文組織人類非物質文化遺產——“中醫針灸”代表性傳承人、全國著名針灸學家郭誠傑同志， 因病醫治無效，
郭誠傑是新中國針灸學科的奠基人和臨床及科學研究的引領者， 對我國乃至世界針灸的傳承和發展作出了卓越貢獻。 郭誠傑獻身中醫藥學近70個春秋， 醫德高尚， 醫術精湛， 淡泊名利， 謙和仙雅， 為醫家之典範， 於2014年10月當選為第二屆“國醫大師”。
他醫德高尚， 醫術精湛， 一心一意為病人服務， 深受廣大患者的崇敬、信任和愛戴。 年近百歲的郭誠傑教授在50多歲時也和很多中老年人一樣， 患上了一身病——便秘、關節痛， 有時三四天都不排便， 下樓還膝蓋疼。
郭誠傑教授翻閱醫書，
膻中穴位於胸部， 在前正中線上， 平第4肋間， 兩乳頭連線的中點。 膻中名意指任脈之氣在此吸暖脹散。 本穴為任脈的生氣之海。
拍膻中穴的具體方法是， 左右手掌心輪流拍， 拍38下或60下。 最好是雙手搓熱來拍。 拍時要有節奏， 以無不適感， 微微發熱為度。
全身經絡會聚於耳， 使耳與臟腑及全身各部產生密切聯繫。 清代醫籍《張氏醫通》指出：“十二經脈之中， 除足太陽、手厥陰外， 其餘十經脈絡， 皆入於耳中。 ”明代醫著《醫貫》記載：“腎為耳竅之主， 心為耳竅之客”。
揉耳朵的一般方法是上下來回揉，如果感覺這樣揉的力度感覺不夠。可以嘗試郭誠傑教授的揉法，兩個手掌心捂住雙耳，前後揉。為了保持一定的力度，每天揉38下，如果時間充足也可以揉60下。
養生常言道：腰常擺、腹常揉，命門不能丟。
命門穴是人體督脈上的要穴，位於第二、三腰椎棘突間，後背兩腎之間，與肚臍相對，是強腰補腎壯陽之大穴。現代常用於治療性功能障礙、前列腺炎、月經不調、慢性腸炎、腰部疾患等。
郭誠傑教授提醒，這個動作非常重要。年齡大了以後，膝關節得病的人特別多，中醫講：人老腿先老。找到髕骨，掌心按在上面，先從外往裡揉，揉38下，然後，再從裡往外揉38下。然後，再用雙手將髕骨抓起來，向上提38下。
將腿曲起來，在膝關節髕骨下面有兩個穴位，外膝眼、內膝眼。用雙手指按揉這兩個穴位38下。
郭誠傑教授每天早上起床時，坐在床上曲膝揉一次，晚上睡覺前揉一次。堅持二、三個月你就會感覺到明顯的效果。
20年前，他下樓的時候，膝關節感覺軟，有些疼，當時感覺就是膝關節增生，西醫也叫髕骨軟化，後來我發現這也是個老年病。於是開始揉膝蓋，揉了三、四個月後，他的關節再沒有疼過。
揉耳朵的一般方法是上下來回揉，如果感覺這樣揉的力度感覺不夠。可以嘗試郭誠傑教授的揉法，兩個手掌心捂住雙耳，前後揉。為了保持一定的力度，每天揉38下，如果時間充足也可以揉60下。
養生常言道：腰常擺、腹常揉，命門不能丟。
命門穴是人體督脈上的要穴，位於第二、三腰椎棘突間，後背兩腎之間，與肚臍相對，是強腰補腎壯陽之大穴。現代常用於治療性功能障礙、前列腺炎、月經不調、慢性腸炎、腰部疾患等。
郭誠傑教授提醒，這個動作非常重要。年齡大了以後，膝關節得病的人特別多，中醫講：人老腿先老。找到髕骨，掌心按在上面，先從外往裡揉，揉38下，然後，再從裡往外揉38下。然後，再用雙手將髕骨抓起來，向上提38下。
將腿曲起來，在膝關節髕骨下面有兩個穴位，外膝眼、內膝眼。用雙手指按揉這兩個穴位38下。
郭誠傑教授每天早上起床時，坐在床上曲膝揉一次，晚上睡覺前揉一次。堅持二、三個月你就會感覺到明顯的效果。
20年前，他下樓的時候，膝關節感覺軟，有些疼，當時感覺就是膝關節增生，西醫也叫髕骨軟化，後來我發現這也是個老年病。於是開始揉膝蓋，揉了三、四個月後，他的關節再沒有疼過。