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清遠馬拉松開跑!你準備好了嗎?

2017清遠國際馬拉松明天早上8點將在市體育館前鳴槍起跑, 2萬名來自世界各地的跑者將用自己的雙腳讓這座城市跑起來。 不管你是跑者還是觀賽者, 都加入到清馬中來, 感受2萬名跑者的呐喊和2萬雙腿的奔跑。

今年三歲的清馬在前兩屆賽事成功舉辦的基礎上再接再厲, 在辦賽規格、賽事組織、後勤保障、跑者服務上全面升級, 創造了一流環境, 提供了一流服務, 努力讓參賽者獲得更優質的參賽體驗。 目前, 組委會一切準備就緒, 您準備好了嗎?

參賽:三個組別安檢口不一

清馬全馬、半馬、迷你馬起點都是在銀泉北路(體育公園西入口廣場), 比賽當天安檢和檢錄的選手要注意集結地點。

全程馬拉松安檢口位於半環北路市體育館北門, 開放時間6:30-7:45, 全程衣物存取區位於體育館北門。

半程馬拉松安檢口位於鳳翔大道鳳翔小學與體育公園田徑場之間,

開放時間6:30-7:45, 半程衣物存取區位於體育公園田徑場南側。

迷你馬拉松安檢口位於峽山東路與銀泉北路交界處, 開放時間6:30-7:45, 迷你馬拉松不設衣物存取。

組委會提醒, 在比賽中, 切記生命第一、量力而行;若在比賽途中出現任何不適, 請立即與賽道上的醫務人員、裁判或志願者聯繫, 選擇就醫或退賽。

如遇到較擁堵路段, 請勿停留拍照, 注意緩慢通行。

選手在參賽過程中如果已經遭遇關門(超過分段關門時間, 賽道已解除交通管制), 可選擇乘坐賽事收容車或自行離開賽道(可沿人行道行走), 切勿繼續滯留在賽道上。

通過迷你終點的選手請及時向龍馬廣場疏散, 請勿在賽道上滯留, 以免造成擁堵。

觀賽:選好地點服從指揮

沒有參加比賽的市民周日可到現場一睹“清馬”盛況, 為選手獻出掌聲。 起終點無疑是大家最希望觀賽的地方, 但為確保賽事安全, 此次大賽起終點均需持組委會發放的指定證件方可入內, 因此市民朋友要避免在起終點觀賽。 大家可以在賽道沿途兩邊的非機動車道觀看比賽。

並為每一位經過自己面前的參賽選手加油助威。 但比賽當天部分路段會在7點進行交通管制, 市民要外出觀賽要提前安排好行程。

比賽期間各個賽段都有工作人員、志願者和保安人員維持秩序, 請現場觀看的市民朋友一定要服從指揮, 不要隨意橫穿賽道, 不要朝賽道裡丟棄雜物, 以及做出其他影響比賽正常進行的不文明行為,不文明行為既增加了環衛工人負擔, 還影響一座城市的形象。

賽道:中國田協認證國際A級賽

清馬賽事組委會在全面分析總結前兩屆馬拉松的基礎上, 對辦賽規格、賽事組織、後勤保障、服務進一步進行了升級優化。 中國田協為本次比賽共同主辦單位, 這意味著清遠國際馬拉松賽已升格成為國內較高規格的馬拉松A級賽事。

而清馬賽道也是經過中國田協權威認證的賽道, 全程海拔最高不超30米。 道路平坦起伏小, 非常有利於跑友的發揮。

(一)全程馬拉松路線:清遠市體育館(起點)→銀泉北路→人民二路→連江路→鹿鳴路→北江二路→北江三路(折返)→富強路→鳳鳴西路(折返) →富強路→北江三路→北江二路→北江大橋→橋北路→筆架橋→筆架南路(清碧路)→海逸路→沿江路→院南二路→鳳翔大道北→鳳城大橋→北江二路→北江一路→北江東路→站前路→人民東路(折返)→站前路→北江東路→北江一路→北江二路→鳳翔大道→人民二路→銀泉北路→清遠市體育館(終點)。

(二)半程馬拉松路線:清遠市體育館(起點)→銀泉北路→人民二路→連江路→鹿鳴路→北江二路→北江三路(折返)→富強路→鳳鳴西路(折返)→富強路→北江三路→北江二路→北江大橋→橋北路→筆架橋→筆架南路(清碧路)→海逸路→沿江路→院南二路→鳳翔大道北→鳳城大橋→鳳翔大道→人民二路→銀泉北路→清遠市體育館(終點)。

(三)迷你馬拉松路線:清遠市體育館(起點)→銀泉北路→人民二路→連江路→鹿鳴路→北江二路→北江三路→龍馬廣場(終點)。

看景:跑步賞城兩不誤

今年賽道特意安排在市區最熱鬧地段,既能賞新城風貌,又能領略舊城人文。賽道繞一江兩岸把清遠美景如一副山水似的順延展開。

馬拉松的起點在市體育館,從市體育館出發是一個面向市政府廣場的大直路,專業人士提醒跑友們起跑時不要太興奮,放緩速度,否則後面體力會容易跟不上,影響全程的成績。

過了新城最熱鬧路段連江路後將進入風景如畫的北江路沿線奔跑,這一段是整個清馬賽道中最美、最舒服的路段。北江路上江濱公園綠樹成蔭,再加上與北江為伴一起奔跑,跑友們把山水清遠的獨特韻味盡收眼底。

這一段優美的路段會一直持續到經過北江姐妹橋、沿江路、再繞回鳳城大橋下坡。整個過程是觀賞清遠城市建設最好的路段。下了鳳城大橋選手將繼續沿北江一路、人民東路直行,這個路段路面是新修的,非常平坦,可以欣賞倫洲島和新建成的倫洲大橋美景。

欣賞完清遠一江兩岸美景的選手之後就會進行最後衝刺回到市體育館的終點。

至於攝影愛好者和市民觀賽,最好路段也是上述的美景路段,兩條橋的上下橋位、北江路沿線、起點和重點都是極好的觀賽點。

遊玩:16家清馬選手專屬福利來襲

景區免費!泡溫泉免費!魚療免費!沒錯,這些都是屬於清馬選手的專屬福利。來到清遠除了跑馬怎能錯過清遠大好風光,熱情的東道主為你準備了十六大景區優惠,趕緊一睹為快吧。

門票免費的景區包括清城區的飛霞風景名勝區、新銀盞溫泉度假村、故鄉裡主題公園、花卉小鎮、牛魚嘴生態旅遊風景區、天子山瀑布景區、金雞岩風景名勝區;清新太和古洞、英德洞天仙境·九龍小鎮、連南千年瑤寨、連山金子山旅遊風景區、景源生態有機茶園。

參賽選手有折扣的景區包括,陽山廣東第一峰、清新筆架山千穀溪、銀盞溫泉賓館、佛岡聚龍灣、天然溫泉度假村。每個景區優惠時間不一,短則持續到20號,長則持續到22號。選手可憑參賽號碼布與本人有效身份證件原件一起使用享受免費或折扣優惠,每個景區一個號碼限使用一次。

另外,清遠德盈新銀盞溫泉度假村、清遠銀盞溫泉賓館、清遠國際酒店、清遠市清新區清新花園酒店、聚龍灣天然溫泉度假村、熹樂谷溫泉度假酒店將在比賽當天(3月19日)延遲退房時間至15:00點。

天氣:清馬或遭遇雨戰

據市氣象局預計,今明兩天我市將有一次較明顯降水過程,這或許會給廣大的馬拉松參賽選手帶去麻煩。今日,北部中到大雨局部暴雨,南部小雨轉中到大雨,各地最低氣溫12~15℃,最高氣溫15~20℃。

具體天氣資訊為:19日,中到大雨,各地最低氣溫14~17℃,最高氣溫17~20℃。20日,小到中雨,各地最低氣溫15~18℃,最高氣溫18~21℃。

隨著馬拉松熱持續高漲,路跑愛好者已經積累了應對各種天氣條件的經驗。組委會建議,選手除了注意保暖和防滑之外,一定要注意補充能量,雨中比賽體能消耗較大,每到一個補水點,不管渴不渴,一定要喝一點水。另外,雨天比賽注意防滑一定是第一位的,鞋子不能太軟,最好是硬一點的,沒穿幾次的新鞋相對來說防滑效果更好一些。

而觀賽的市民記得要帶好雨具,在雨中也不要忘記給選手們呐喊助威。

安保:無人機為清馬保駕護航

此次馬拉松共有超過20000人參賽,賽道全長約42公里,主要貫穿清城區一江兩岸,經過13條市政道路、3座橋樑,為歷屆馬拉松人數最多,路程最長的一屆。為此,為做好賽事各項安保工作,確保整個比賽安全順利進行,市公安局成立了2017年清遠馬拉松安全保衛工作指揮部,由市副市長、公安局長貝冰擔任安保工作的總指揮。同時協調縣(市、區)警力,全力投入馬拉松賽安保工作,為比賽提供全方位的安全保障。

比賽前,市公安局提前部署警力巡查、清理馬拉松活動沿線的懸掛物、標語橫額以及亂停放、亂擺賣等情況,加強對沿線周邊地區的路口、橋樑、高層建築、工地、出租屋、閒置建築等建築物的巡邏防控力度,並宣傳動員賽道臨近單位住戶清理陽臺雜物,不在樓頂、平臺等危險區域觀看比賽,防止坍塌、墜落及高空墜物等事故。

比賽當天,市公安局還將派出分治安、交通、消防、督查、通信保障等多個小組,分佈在賽道及周邊備勤,根據馬拉松賽事的進行情況,分時分段對沿線道路實施交通管制,及時盤查可疑人員及其攜帶物品,在人員密集區域開展反扒工作,防範及處置突發事件,配合組委會規劃救護、消防車輛等應急通道,安排清障車輛在起終點活動現場等安保工作。

為確保賽事安全有序進行,賽段及周邊全程視頻監控,為確保無死角監控,市公安局將採用無人機進行安保拍攝,結合沿線視頻監控點、移動視頻傳輸車同時採集賽事活動即時圖像,即時傳送到賽事安保總指揮部,總指揮部即時瞭解比賽現場情況,及時處置比賽途中的突發事件。

直播提示:

統籌:清遠日報記者 何帆

采寫:清遠日報記者 何帆 蘇永傑 黃培

清遠日報版權,未經允許請勿轉載或用於商業用途

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(三)迷你馬拉松路線:清遠市體育館(起點)→銀泉北路→人民二路→連江路→鹿鳴路→北江二路→北江三路→龍馬廣場(終點)。

看景:跑步賞城兩不誤

今年賽道特意安排在市區最熱鬧地段,既能賞新城風貌,又能領略舊城人文。賽道繞一江兩岸把清遠美景如一副山水似的順延展開。

馬拉松的起點在市體育館,從市體育館出發是一個面向市政府廣場的大直路,專業人士提醒跑友們起跑時不要太興奮,放緩速度,否則後面體力會容易跟不上,影響全程的成績。

過了新城最熱鬧路段連江路後將進入風景如畫的北江路沿線奔跑,這一段是整個清馬賽道中最美、最舒服的路段。北江路上江濱公園綠樹成蔭,再加上與北江為伴一起奔跑,跑友們把山水清遠的獨特韻味盡收眼底。

這一段優美的路段會一直持續到經過北江姐妹橋、沿江路、再繞回鳳城大橋下坡。整個過程是觀賞清遠城市建設最好的路段。下了鳳城大橋選手將繼續沿北江一路、人民東路直行,這個路段路面是新修的,非常平坦,可以欣賞倫洲島和新建成的倫洲大橋美景。

欣賞完清遠一江兩岸美景的選手之後就會進行最後衝刺回到市體育館的終點。

至於攝影愛好者和市民觀賽,最好路段也是上述的美景路段,兩條橋的上下橋位、北江路沿線、起點和重點都是極好的觀賽點。

遊玩:16家清馬選手專屬福利來襲

景區免費!泡溫泉免費!魚療免費!沒錯,這些都是屬於清馬選手的專屬福利。來到清遠除了跑馬怎能錯過清遠大好風光,熱情的東道主為你準備了十六大景區優惠,趕緊一睹為快吧。

門票免費的景區包括清城區的飛霞風景名勝區、新銀盞溫泉度假村、故鄉裡主題公園、花卉小鎮、牛魚嘴生態旅遊風景區、天子山瀑布景區、金雞岩風景名勝區;清新太和古洞、英德洞天仙境·九龍小鎮、連南千年瑤寨、連山金子山旅遊風景區、景源生態有機茶園。

參賽選手有折扣的景區包括,陽山廣東第一峰、清新筆架山千穀溪、銀盞溫泉賓館、佛岡聚龍灣、天然溫泉度假村。每個景區優惠時間不一,短則持續到20號,長則持續到22號。選手可憑參賽號碼布與本人有效身份證件原件一起使用享受免費或折扣優惠,每個景區一個號碼限使用一次。

另外,清遠德盈新銀盞溫泉度假村、清遠銀盞溫泉賓館、清遠國際酒店、清遠市清新區清新花園酒店、聚龍灣天然溫泉度假村、熹樂谷溫泉度假酒店將在比賽當天(3月19日)延遲退房時間至15:00點。

天氣:清馬或遭遇雨戰

據市氣象局預計,今明兩天我市將有一次較明顯降水過程,這或許會給廣大的馬拉松參賽選手帶去麻煩。今日,北部中到大雨局部暴雨,南部小雨轉中到大雨,各地最低氣溫12~15℃,最高氣溫15~20℃。

具體天氣資訊為:19日,中到大雨,各地最低氣溫14~17℃,最高氣溫17~20℃。20日,小到中雨,各地最低氣溫15~18℃,最高氣溫18~21℃。

隨著馬拉松熱持續高漲,路跑愛好者已經積累了應對各種天氣條件的經驗。組委會建議,選手除了注意保暖和防滑之外,一定要注意補充能量,雨中比賽體能消耗較大,每到一個補水點,不管渴不渴,一定要喝一點水。另外,雨天比賽注意防滑一定是第一位的,鞋子不能太軟,最好是硬一點的,沒穿幾次的新鞋相對來說防滑效果更好一些。

而觀賽的市民記得要帶好雨具,在雨中也不要忘記給選手們呐喊助威。

安保:無人機為清馬保駕護航

此次馬拉松共有超過20000人參賽,賽道全長約42公里,主要貫穿清城區一江兩岸,經過13條市政道路、3座橋樑,為歷屆馬拉松人數最多,路程最長的一屆。為此,為做好賽事各項安保工作,確保整個比賽安全順利進行,市公安局成立了2017年清遠馬拉松安全保衛工作指揮部,由市副市長、公安局長貝冰擔任安保工作的總指揮。同時協調縣(市、區)警力,全力投入馬拉松賽安保工作,為比賽提供全方位的安全保障。

比賽前,市公安局提前部署警力巡查、清理馬拉松活動沿線的懸掛物、標語橫額以及亂停放、亂擺賣等情況,加強對沿線周邊地區的路口、橋樑、高層建築、工地、出租屋、閒置建築等建築物的巡邏防控力度,並宣傳動員賽道臨近單位住戶清理陽臺雜物,不在樓頂、平臺等危險區域觀看比賽,防止坍塌、墜落及高空墜物等事故。

比賽當天,市公安局還將派出分治安、交通、消防、督查、通信保障等多個小組,分佈在賽道及周邊備勤,根據馬拉松賽事的進行情況,分時分段對沿線道路實施交通管制,及時盤查可疑人員及其攜帶物品,在人員密集區域開展反扒工作,防範及處置突發事件,配合組委會規劃救護、消防車輛等應急通道,安排清障車輛在起終點活動現場等安保工作。

為確保賽事安全有序進行,賽段及周邊全程視頻監控,為確保無死角監控,市公安局將採用無人機進行安保拍攝,結合沿線視頻監控點、移動視頻傳輸車同時採集賽事活動即時圖像,即時傳送到賽事安保總指揮部,總指揮部即時瞭解比賽現場情況,及時處置比賽途中的突發事件。

直播提示:

統籌:清遠日報記者 何帆

采寫:清遠日報記者 何帆 蘇永傑 黃培

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