說起大姨媽真是個讓女生又愛又恨的存在， 到訪的時候心情煩躁， 不拜訪的時候更加崩潰， 有些寶寶們的大姨媽顏色發黑， 其實這是宮寒的信號哦， 一定要重視起來。
大姨媽發黑最主要的原因就是血寒氣鬱， 這是女性很容易出現的問題， 月經不調對女性的健康危害很大， 所謂的十女九寒， 影響女性月經的最重要兩大特徵就是體寒和氣血不足， 這時請一定要注重身體調理。
體寒和氣血不足容易使身體的免疫力下降， 痛經、不孕不育， 子宮肌瘤， 分泌功能紊亂等婦科問題都和氣血虛問題有莫大的關係， 還會加速女性的衰老， 嚴重的會影響生育， 所以， 女性對身體的正確調理必須重視一下， 不可以掉以輕心。
所以各位寶寶們要多吃一些暖宮補氣的東西，
雲鮮味暖宮雲南黑糖 ￥24.8 購買
這款來自雲南的黑糖一直都是暖宮的重要食材，
古阿源即食阿膠糕 ￥27.9 購買
這款阿膠糕是訊用純手工的古老手法製作而成， 工藝複雜， 是補氣血的最佳食品。
老金磨坊紅豆薏米代餐粉 ￥39.9 購買
老金磨坊的紅豆薏米代餐粉品牌品質有保障，
紅豆是補氣補血的好食材，
添加上薏米則會有很好的祛除濕氣的效果，
還有美白的效果哦。它使用方法很簡單，早晚各自沖泡一杯就能很好的改善體質。
燕之坊紅豆薏米枸杞粉 ￥39.8 購買
燕之坊的薏米來自薏米之鄉興仁，全部品質上乘，紅豆是產自內蒙古的紅小豆，內蒙古晝夜溫差大，紅豆格外的香糯，其中還擁有比利時的菊粉，它含有可溶性膳食纖維，促進腸道蠕動，放心食用哦。
興裕豐紅棗夾核桃抱抱果 ￥34.9 購買
如果感覺自己的氣色不好那麼一定要養成吃大棗的習慣哦，女性的子宮最需要保護，氣血通暢自然身體健康。這款抱抱果採用山西的大棗以及優質的核桃仁製作而成，不僅能夠補氣血，更能益智哦。
燕之坊紅豆薏米枸杞粉 ￥39.8 購買
燕之坊的薏米來自薏米之鄉興仁，全部品質上乘，紅豆是產自內蒙古的紅小豆，內蒙古晝夜溫差大，紅豆格外的香糯，其中還擁有比利時的菊粉，它含有可溶性膳食纖維，促進腸道蠕動，放心食用哦。
興裕豐紅棗夾核桃抱抱果 ￥34.9 購買
如果感覺自己的氣色不好那麼一定要養成吃大棗的習慣哦，女性的子宮最需要保護，氣血通暢自然身體健康。這款抱抱果採用山西的大棗以及優質的核桃仁製作而成，不僅能夠補氣血，更能益智哦。