春天， 是一首動人的詩；
春天， 是一幅斑斕的畫；
春天更像是剛落地的娃娃，
從頭到腳都是新的。
春天就是神奇的大自然對我們最好的饋贈。
俗話說：“一年之計在於春， 一天之計在於晨”。
春天已經迫不及待踏著輕盈的舞步向我們走來，
就讓我們一起和春天有個約定,
種下希望,放飛心情,休閒踏青爬山去!
第一站遼南小珠峰——老帽山
老帽山風景區坐落在普蘭店區同益鄉北部群山之巔， 距普蘭店市區75公里， 距安波溫泉旅遊度假區10公里。 主峰海拔848米， 登上峰頂如履雲端， 環顧四野， 雲海連天， 是大連地區第二高山、普蘭店區第一高峰，
美景方位大連——普蘭店——同益鄉境內
距離安波溫泉度假區10公里
美景概況：
主峰848米， 整體山勢挺拔， 氣勢磅礴， 置身山頂祥雲環繞， 可俯 瞰山腳下普明禪寺和緩緩流動的遼河， 有遼南第一峰美譽。 山中 自然資源富饒，
帽山由五座山峰連綴而成， 主峰是仙峰， 而後依次是天堂峰、佛 祖石峰、佛母石峰、小帽山峰。
遊覽沿途可以欣賞到的美景（按遊覽順序）
【龍潭】
龍潭在帽山景區腳窩石下。 泉水從山坡一面巨大的疊石之上乘高而下， 呈現"銀鏈倒垂"之態， 叮叮淙淙， 飛流直下。 大雨過後尤為壯觀， 水勢奔騰， 遇巨石阻擊， 騰空躍出， 飛越潭上， 如雲藏空。 可謂：岩半水簾如雪落， 風中石乳作花飛。
【屋簷石】
在山間小路旁一塊由層層疊疊的層葉岩天然形成， 形如百姓家屋簷的巨石懸於空中， 下面凹進的部分可以同時容納幾個人躲避風雨， 屋簷石因此得名。 過去山民們生活困難、資訊閉塞， 既買不起雨具， 也得不到確切的氣象資訊， 進山采藥、打獵常遇到風雨， 只能到此處躲避， 這裡為山民們提供了家一般的庇護。 抗日戰爭時期， 帽山還是八路軍的一個接頭地點， 屋簷石上部石縫間有個很深的小洞， 八路軍很多重要情報藏於其中。
【情侶石】
在帽山的半山腰， 有一對外形一高一矮、相擁相抱、緊緊依偎的巨石， 人們把它稱作情侶石。
【百草園】
帽山還被人們稱作花果山、百草園、野生動物園。自藤林拾級而上，就來到了百草園，百草園附近方圓50米範圍內生長著百余種名貴中藥材，其中人參、天麻、靈芝、龍膽、細辛為帽山五件寶。
【百步緊】
迂回曲折，崎嶇難登；雖步步吃緊，卻步步登高。猶如人生起步階段，無論求學、求職，必須經歷千般辛苦，萬般磨練，憑藉頑強毅力，才能取得成功。傳說古時候不少官家、學子、商賈等，凡想功成名就、出人頭地，都要到此處走走，既有參悟人生真諦的求索，也有成就美好願望的祈求。
【天堂、仙峰】
巍巍老帽山，多年來一直籠罩在仙氣與靈氣之間，仙峰和天堂記載了仙人賜藥的神奇故事。雕刻仙峰、天堂四個字的人就住在帽山腳下，名字叫王興文。
【蒼鷹觀海】
鷹有著敏銳的雙眼，鋼鐵般的利爪和強健的翅膀，翱翔于天空的蒼鷹是自由、勇敢和力量的化身。矗立於帽山之巔的一方巨石汲天地之精華、取日月之靈氣，修成蒼鷹之神態。它俯視蒼生，看世間百態，寵辱不驚，觀雲海波瀾，懷搏擊天庭之壯志，藏乘風萬里之雄心。
【佛祖石峰】
由一天然花崗岩籍大自然之神奇造化渾然天成。佛祖乃濟世利生者，必然有容天地之胸懷，眾生之心,尤如大地,佛法以普度眾生為已任。帽山也因此風調雨順，百姓生活富足，平安隨順。
【十八盤】
十八盤顧名思義，既道路曲折，九曲十八彎，猶如人生在世，為了學業、仕途、家庭而打拼時所遇到的艱難險阻。十八盤沿途生長著汲取了天地靈氣、根深葉茂的九棵百年古松，樹身掛著一條條紅布， 他們被認為是能夠給人們帶來幸福安康的神樹！
【佛祖沉思】
一方巨石顯高僧神態，五官清晰，目光沉靜，眼含洞悉世事、悲天憫人之憐愛，低眉沉思，慈祥肅穆，法相莊嚴，顯示含蘊深廣極圓滿之內心世界。
【普明禪寺】
坐落於帽山腳下，始建于唐貞觀十九年（西元645年），距今已有一千三百多年的歷史。普明禪寺佛教文化底蘊深厚，鼎盛時期, 香火旺盛，每逢初一、十五和廟會之日，善男信女紛至遝來，寺院內外，帽山腳下，人山人海，車水馬龍，熱鬧非凡，因此聞名遐邇。
【奇幻傳說】
普明禪寺選址建廟之時，曾有路過老者再三告誡：“圓通殿內必有靈泉，乃是殿內觀音菩薩攜法器－“玉淨瓶”而來的瑞相。因此，此處的觀音菩薩法力非凡。問世之初不可宣揚，三年後方可面世。”當時無人相信，疑為瘋癲。時至圓通寶殿施工時，一股清泉噴湧而出，震驚了在場的所有人，預言成真。
【寺內勝景】
龍鳳呈祥，此地日照充足、林木蔥郁，相傳古時候有一隻驍勇善戰的五彩山雞和一條金黃色的巨蟒為爭奪這塊風水寶地而爭鬥，一天觀音菩薩看到他們爭鬥不休，就說法點化，五彩山雞與巨蟒頓生善念，化為龍鳳，造福人間，凡是夫妻到此處祭拜的，皆能隨心所願、白頭偕老。普明禪寺。
【寺內勝景——鼓樓、鐘樓】
需要細心發現的小地方
【石臼石】
唐太宗李世民平定天下後，盤踞在遼東一代的高句麗人覬覦大唐江山，多次舉兵犯邊。西元645年，唐太宗李世民親率大軍，征討高句麗。"平遼大元帥"薛禮一馬當先，屢立戰功。傳說當年薛將軍曾率領十萬大軍駐紮在古樹參天、易守難攻的帽山。薛將軍治兵嚴謹，對當地百姓秋毫無犯，百姓感念薛將軍恩德，紛紛背米上山給將士們補充糧草。至今在帽山石湖溝蛤蟆灣大石上仍留有當年百姓為薛家軍舂米制作的石臼的痕跡，這塊巨石也因此得名。 注：臼[jiù]
【百草園】
帽山還被人們稱作花果山、百草園、野生動物園。自藤林拾級而上，就來到了百草園，百草園附近方圓50米範圍內生長著百余種名貴中藥材，其中人參、天麻、靈芝、龍膽、細辛為帽山五件寶。
【百步緊】
迂回曲折，崎嶇難登；雖步步吃緊，卻步步登高。猶如人生起步階段，無論求學、求職，必須經歷千般辛苦，萬般磨練，憑藉頑強毅力，才能取得成功。傳說古時候不少官家、學子、商賈等，凡想功成名就、出人頭地，都要到此處走走，既有參悟人生真諦的求索，也有成就美好願望的祈求。
【天堂、仙峰】
巍巍老帽山，多年來一直籠罩在仙氣與靈氣之間，仙峰和天堂記載了仙人賜藥的神奇故事。雕刻仙峰、天堂四個字的人就住在帽山腳下，名字叫王興文。
【蒼鷹觀海】
鷹有著敏銳的雙眼，鋼鐵般的利爪和強健的翅膀，翱翔于天空的蒼鷹是自由、勇敢和力量的化身。矗立於帽山之巔的一方巨石汲天地之精華、取日月之靈氣，修成蒼鷹之神態。它俯視蒼生，看世間百態，寵辱不驚，觀雲海波瀾，懷搏擊天庭之壯志，藏乘風萬里之雄心。
【佛祖石峰】
由一天然花崗岩籍大自然之神奇造化渾然天成。佛祖乃濟世利生者，必然有容天地之胸懷，眾生之心,尤如大地,佛法以普度眾生為已任。帽山也因此風調雨順，百姓生活富足，平安隨順。
【十八盤】
十八盤顧名思義，既道路曲折，九曲十八彎，猶如人生在世，為了學業、仕途、家庭而打拼時所遇到的艱難險阻。十八盤沿途生長著汲取了天地靈氣、根深葉茂的九棵百年古松，樹身掛著一條條紅布， 他們被認為是能夠給人們帶來幸福安康的神樹！
【佛祖沉思】
一方巨石顯高僧神態，五官清晰，目光沉靜，眼含洞悉世事、悲天憫人之憐愛，低眉沉思，慈祥肅穆，法相莊嚴，顯示含蘊深廣極圓滿之內心世界。
【普明禪寺】
坐落於帽山腳下，始建于唐貞觀十九年（西元645年），距今已有一千三百多年的歷史。普明禪寺佛教文化底蘊深厚，鼎盛時期, 香火旺盛，每逢初一、十五和廟會之日，善男信女紛至遝來，寺院內外，帽山腳下，人山人海，車水馬龍，熱鬧非凡，因此聞名遐邇。
【奇幻傳說】
普明禪寺選址建廟之時，曾有路過老者再三告誡：“圓通殿內必有靈泉，乃是殿內觀音菩薩攜法器－“玉淨瓶”而來的瑞相。因此，此處的觀音菩薩法力非凡。問世之初不可宣揚，三年後方可面世。”當時無人相信，疑為瘋癲。時至圓通寶殿施工時，一股清泉噴湧而出，震驚了在場的所有人，預言成真。
【寺內勝景】
龍鳳呈祥，此地日照充足、林木蔥郁，相傳古時候有一隻驍勇善戰的五彩山雞和一條金黃色的巨蟒為爭奪這塊風水寶地而爭鬥，一天觀音菩薩看到他們爭鬥不休，就說法點化，五彩山雞與巨蟒頓生善念，化為龍鳳，造福人間，凡是夫妻到此處祭拜的，皆能隨心所願、白頭偕老。普明禪寺。
【寺內勝景——鼓樓、鐘樓】
需要細心發現的小地方
【石臼石】
唐太宗李世民平定天下後，盤踞在遼東一代的高句麗人覬覦大唐江山，多次舉兵犯邊。西元645年，唐太宗李世民親率大軍，征討高句麗。"平遼大元帥"薛禮一馬當先，屢立戰功。傳說當年薛將軍曾率領十萬大軍駐紮在古樹參天、易守難攻的帽山。薛將軍治兵嚴謹，對當地百姓秋毫無犯，百姓感念薛將軍恩德，紛紛背米上山給將士們補充糧草。至今在帽山石湖溝蛤蟆灣大石上仍留有當年百姓為薛家軍舂米制作的石臼的痕跡，這塊巨石也因此得名。 注：臼[jiù]