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失眠?神經衰弱?出現這6種典型症狀,請你一定要注意!

現在很多人會有失眠情況發生, 但是不知道怎麼回事?其實, 失眠是很多疾病的第一信號, 比如神經衰弱。 另外, 神經衰弱往往是心理精神疾病的前兆, 所以提前知道神經衰弱有那些典型表現是很有必要的, 這樣才能及時的調整自己的整體狀態, 今天恩恩醫生給大家介紹一下神經衰弱的6種典型表現。

1)腦力不足、精神容易疲勞

神經衰弱患者會經常感到體力不足並且很容易疲倦, 早上起床之後覺得腦子昏昏沉沉的精神不佳, 到了晚上反而會覺得精神好了一些, 腦子也稍微清醒一點。 平時稍微做點複雜的腦力勞動就會覺得累,

注意力也不集中, 記憶力減退, 很多時候簡單的人名和地名都記不清。

2)失眠多夢

晚上躺在床上就怕自己失眠睡不好, 然後越想越睡不著。 每到夜深人靜的時候腦子裡面會胡思亂想, 焦慮不安躺在床上輾轉反側,

就算入睡了也易多夢、易被驚醒、早醒。

3)對外界的刺激比較敏感

外界的一點小刺激就會使自己煩躁不安, 怕吵、怕刺鼻的氣味、怕光。 尤其是在入睡前本應該平心靜氣的睡覺, 但神經衰弱者會浮想聯翩, 自己的腦子裡仿佛在放電影。

4)總會懷疑自己有病

神經衰弱也會對身體的各個部位產生影響, 有的的時候會腸胃不舒服, 這時候神經衰弱者會懷疑自己得了腸胃癌;有的會心跳加速, 神經衰弱者則會認為自己患有心臟病。 有的則表現為頭疼、眼花、耳鳴、心悸、氣短, 部分女性則表現為月經失調。

5)情緒波動比較大、易煩易怒

不同人對於不同的內外環境的反應是不一樣的, 而神經衰弱的人, 遇到事情容易興奮, 從而缺乏正常人的耐心等待, 並且情緒波動比較大, 遇到一點雞毛蒜皮的小事情就會發脾氣。

6)想逃避一切

逃避是我們天生防禦系統的一部分, 當我們的大腦知道現在所處的情況對健康構成了威脅, 就會發出逃離的信號。 這是你會想逃走躲避生活的一切, 不想和人交流和溝通,

想把自己和一切人隔開, 這也會加重你的孤獨感和焦慮感。

關於神經衰弱你有什麼想法?歡迎大家一起來交流。

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