出品：科普中國
製作：中國科學院心理研究所王日出
監製：中國科學院電腦網路資訊中心
孩子與母親間的情感紐帶是哺乳動物最為基本的情感紐帶， 嬰兒和母親之間的依戀關係會影響孩子的身心發育和社會化發展、甚至在成人後影響其他重要的人際關係， 比如戀愛關係等等。 但這次我們想聊聊的， 不是孩子對母親的依戀， 而是很多母親對孩子的依戀， 尤其是對孩子過度依戀的母親。
幼兒在一兩歲的時候， 常會出現分離焦慮：一旦看不到媽媽或者其他照顧者， 幼兒就會感到特別焦慮、甚至哭鬧不止。 幼兒覺得家長走了就再也回不來了， 因而感到焦慮。 幼兒分離焦慮的部分原因是幼兒的認知發展還不成熟， 他們認為看不見的就是不存在， 不知道事情可以變化。 分離焦慮是幼兒的正常反應， 也是心理發育的重要過程。 但隨著認知的發展，
母親對孩子同樣也會產生分離焦慮， 一旦離開孩子就覺得特別焦慮、心裡就像長了草。 但與幼兒不一樣的是， 家長的焦慮是出於對未知的擔心和害怕。 過分依戀/過分保護的家長經常無理由擔心， 甚至到了強迫思維的地步。 離不開孩子的媽媽並不一定是對孩子過度保護、或者有極強的控制欲， 而是隨時想跟孩子在一起， 不願意分開：從身到心， 從行為到思想， 時時刻刻圍著孩子打算。
有人認為， 母親對孩子的過度依戀， 可能由於不健康的自我概念——必須依靠其他的事情來定義自己的存在， 將自我的身份概念捆綁在孩子身上， 如果離開孩子就有強烈的喪失感和被拒絕感。 有研究發現，
過度依戀很可能源自于母親本身的不安全感。 一方面， 媽媽們、尤其是新手媽媽對自己的角色還沒有自信， 生怕哪裡做錯了， 對待孩子也加倍小心。 比如， 在母乳餵養的問題上， 很多母親堅持喂到兩歲以後、還有的則要自然斷奶。 但實際上， 大多數母乳有益的研究都限於對一歲以內嬰兒進行母乳的研究。 對那些長時間母乳有益的研究報導， 不是樣本有特殊性（比如貧困母親）， 就是研究方法有局限性（比如僅憑母親的主觀報告）。 但作為新手媽媽， 為了可能的好處， 寧願自己吃苦、也要堅持母乳。
另一方面， 有些母親對孩子的過度依戀反映了本身一貫的依戀關係。 過度依戀的母親， 以孩子為中心， 表現出過分關注孩子，
母親對孩子的過度依戀， 處處以孩子為中心， 還會導致母親在其他社會角色上出現問題， 比如作為妻子、員工等等。 根據社會角色理論， 擁有多重社會角色有利於個體和關係的健康， 這是不同角色會滿足個體不同方面的需求， 而一個角色出現困難， 也會得到來自其他角色的支持。 研究發現， 跟全職媽媽相比， 工作的媽媽對孩子敏感性更高、養育行為也更積極， 優勢在孩子幼年時更為顯著。但過度依戀卻可能讓多角色陷入惡性循環：由於過度依戀，可能會影響到其他社會角色的表現，導致女性更需要從母親的角色上獲得滿足，而來自孩子的需要成為了滿足感的主要來源，進一步強化了母親對孩子的依戀。
家長養育方式有兩個區分維度：一個是對孩子的反應性，也就是對孩子需求是否能及時地滿足；另一個是對孩子的要求性，也就是能否要求孩子做出適當的反應或行為。簡單地說，就是“理孩子”和“管孩子”。好的家長就是既要理、又能管，回應孩子的要求，並不是對孩子百依百順；對孩子有所要求也要講方法和時機。由於過度依戀是出於家長自身的需求，家長可能忽視了孩子本身對於自主性和獨立性的需求，以及其他更適合年齡發展的需求，反而妨礙了孩子的健康發展。
有人說，親子關係是唯一一種以分離為目的親密關係，分開、放手並不容易。對於那些過分依戀孩子的母親們，可能要想想到底是孩子離不開你、還是你離不開孩子呢？
參考文獻：
1. Stone LL et al (2015). Relations Between Parental and Child Separation Anxiety: The Role of Dependency-Oriented Psychological Control, Journal of Child and Family Study, 24, 3192-3199
2. Callahan A (2011). Breastfeeding Beyond a Year: Why Is the AAFP Stretching the Truth About the Benefits? The Science of Mon.
3. Adam E et al (2004). Adult Attachment, Parent Emotion, and Observed Parenting Behavior: Mediator and Moderator Models, Child Development 75(1):110-22 ·
4. Buehler C et al (2014). Maternal Employment and Parenting Through Middle Childhood: Contextualizing Factors, Journal of Marriage and Family, 76(5), 1025-1046.
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優勢在孩子幼年時更為顯著。但過度依戀卻可能讓多角色陷入惡性循環：由於過度依戀，可能會影響到其他社會角色的表現，導致女性更需要從母親的角色上獲得滿足，而來自孩子的需要成為了滿足感的主要來源，進一步強化了母親對孩子的依戀。家長養育方式有兩個區分維度：一個是對孩子的反應性，也就是對孩子需求是否能及時地滿足；另一個是對孩子的要求性，也就是能否要求孩子做出適當的反應或行為。簡單地說，就是“理孩子”和“管孩子”。好的家長就是既要理、又能管，回應孩子的要求，並不是對孩子百依百順；對孩子有所要求也要講方法和時機。由於過度依戀是出於家長自身的需求，家長可能忽視了孩子本身對於自主性和獨立性的需求，以及其他更適合年齡發展的需求，反而妨礙了孩子的健康發展。
有人說，親子關係是唯一一種以分離為目的親密關係，分開、放手並不容易。對於那些過分依戀孩子的母親們，可能要想想到底是孩子離不開你、還是你離不開孩子呢？
參考文獻：
1. Stone LL et al (2015). Relations Between Parental and Child Separation Anxiety: The Role of Dependency-Oriented Psychological Control, Journal of Child and Family Study, 24, 3192-3199
2. Callahan A (2011). Breastfeeding Beyond a Year: Why Is the AAFP Stretching the Truth About the Benefits? The Science of Mon.
3. Adam E et al (2004). Adult Attachment, Parent Emotion, and Observed Parenting Behavior: Mediator and Moderator Models, Child Development 75(1):110-22 ·
4. Buehler C et al (2014). Maternal Employment and Parenting Through Middle Childhood: Contextualizing Factors, Journal of Marriage and Family, 76(5), 1025-1046.
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