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脾虛肝郁,易感疲勞

這個證型從名字上就可以聽出是虛實夾雜的, 虛是指脾氣不足, 營養物質達不到, 所以身體會有疲勞感;但是同時這種人還經常伴有胸悶憋氣、情緒低落, 這是精神壓力所致。 如果治療的話, 要攻補兼施, 可以用“加味逍遙丸”配合“人參健脾丸”, 前者舒肝, 後者健脾。

有人說“慢性疲勞綜合征”有點像我們過去熟悉的“神經衰弱”, 其實是不無道理的, 因為這兩種病有一個共同的特點, 就是查不出毛病, 但人總是覺得疲勞, 渾身不舒服。

美國的疾病控制中心對這個病作了診斷標準修訂:第一, 要求病人出現了持續的或者反復發展的、半年以上的疲勞,

而且這種疲勞不是因為過度勞累或營養不良造成的, 但是確實感到很累, 影響到了正常生活。 第二, 病人還可能伴有下列症狀, 比如愛忘事、咽喉疼痛, 甚至腋下淋巴結腫大, 還可能出現睡眠上的障礙, 或者頭疼、肌肉酸痛, 運動之後疲勞不容易緩解, 等等。 在這兩個條件都具備, 而且同時排除了其他疾病的時候, 才可以拿“慢性疲勞綜合症”說事。

至於為什麼會發生這個病, 至今學者們還在爭議。 有的人說是感冒之後開始, 說明和感染有關;還有人說是因為心理因素、壓力太大導致的, 有點兒被“壓趴下”的意思, 因此就把它和抑鬱症畫等號了, 因為“慢性疲勞綜合征”確實可以出現很明顯的抑鬱感覺,

而抑鬱症也可以出現很明顯的疲勞……但不管哪種猜測, 其實簡而言之就是一種“查不出問題的疲勞”, 是真正意義上的“無病呻吟”了。 這種查不出問題的疲勞最容易在中年女性身上出現, 這和她們的情緒變化大, 生活壓力大, 感覺又比較敏感有直接關係。

北京中醫藥大學承擔的國家級課題之一, 就是對“慢性疲勞綜合征”進行研究。 研究者發現, “慢性疲勞綜合征”患者屬於肝氣郁、脾氣虛的比較多, 這也是中年女性最常見的問題, 所以中醫才有“中年責之肝”的說法。 中年女性身體消耗大, 而且因為壓力過大, 又比較敏感, 所以多“肝鬱脾虛”。

這個證型從名字上就可以聽出是虛實夾雜的, 虛是指脾氣不足, 營養物質達不到, 所以身體會有疲勞感;同時這種人還經常伴有胸悶憋氣、情緒低落, 這是精神壓力所致, 如果治療的話, 要攻補兼施, 可以用“加味逍遙丸”配合“人參健脾丸”, 前者舒肝, 後者健脾。

如果是氣血兩虛比較明顯的, 可以把“人參健脾丸”改成“人參歸脾丸”。 如果偏於濕重,

舌苔比較厚, 胃口也不好的, 就用“逍遙丸”加上“香砂六君子”, 既能舒肝, 又能去濕。 總之, 就算病人疲勞得很嚴重, 也不能單純給補藥。

西醫對“慢性疲勞綜合征”的治療其實和中醫一樣, 也不提倡靜養, 而是要適當地運動, 激發人體的活力, 讓使人體處於安逸、放鬆乃至懈怠狀態的副交感神經“下班”, 而使身體興奮的交感神經開始工作。 俗話說“人越待越懶”, 就是這個道理。

需要提醒一下的是, 淋巴結的腫痛是需要認真追究一下原因的。 一般情況下, 應該和淋巴結局部出現感染有關, 比如你的牙齦發炎了或者嗓子紅腫了, 下頜甚至頸部的淋巴結就會腫大, 而且往往摸著會痛, 如果去醫院化驗, 會發現血液中的白細胞也偏高, 這是淋巴結在通過“增兵”抗炎呢。 如果沒有感染, 哪兒都沒有發炎, 但就是有淋巴結腫, 而且摸著不疼, 那就要小心了。 特別是左邊鎖骨上的淋巴結腫大, 而且你又有胃病的歷史, 在腫大的同時體重還在減輕, 就一定要檢查一下胃了, 因為胃部腫瘤的症狀之一, 就是左側鎖骨上淋巴結的腫大。

我認識一個病人,他左側鎖骨上淋巴結腫大兩年多了,而且經常發燒,但是胃裡檢查沒有問題,連腫大的淋巴結都做了病理檢查,居然也沒發現異常。原本以為平安了呢,誰也沒料到最後還是出了問題,他脖子上的淋巴瘤其實是“何傑金氏瘤”,是淋巴瘤裡惡性程度不高的一種,但如果不加以控制,後果也可以很嚴重的。從他的案例我們可以得到教訓,淋巴結腫大和低燒同時出現的話,是不能一股腦地都推到“慢性疲勞綜合征”上去的。

書名:不疲勞的生活

作者:佟彤

出 版 社:江蘇文藝出版社

定價:¥29.00

就是左側鎖骨上淋巴結的腫大。

我認識一個病人,他左側鎖骨上淋巴結腫大兩年多了,而且經常發燒,但是胃裡檢查沒有問題,連腫大的淋巴結都做了病理檢查,居然也沒發現異常。原本以為平安了呢,誰也沒料到最後還是出了問題,他脖子上的淋巴瘤其實是“何傑金氏瘤”,是淋巴瘤裡惡性程度不高的一種,但如果不加以控制,後果也可以很嚴重的。從他的案例我們可以得到教訓,淋巴結腫大和低燒同時出現的話,是不能一股腦地都推到“慢性疲勞綜合征”上去的。

書名:不疲勞的生活

作者:佟彤

出 版 社:江蘇文藝出版社

定價:¥29.00

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