問到潘小瓜為什麼會開始跑步， 他給出的原因並不是因為喜歡跑步。 「我開始並不是因為喜歡跑步才去跑步的， 只是因為在校成績一般， 為了以體育特長生考上大學而所做準備。 」 但是， 儘管是無好感的開始， 他卻慢慢發現了跑步速度之快可以令他在跑步中找到了前所未有的優越感， 也因此對跑步有了興趣。 雖然很多的跑者喜歡邊跑邊欣賞風景， 但對潘小瓜來說， 他更喜歡不被打擾地在操場跑道上跑圈。
「平時跑步時我會想一些最近經歷的事， 需要處理， 有待解決的問題或要做的事情。 當跑步到十幾分鐘的時候，
專注自己跑步的潘小瓜不喜歡參加比賽， 跑步對他來說是一件很私人的事， 不是社交活動， 不是為了成績與競爭， 他認為跑步是思考， 大家認為對的一個淮則， 不一定就要遵守的， 做自己想做的， 別被別人干擾。 「找到舒服的跑鞋， 找到適合自己的呼吸，
