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一：吸煙
眾所周知吸煙會使患肺癌的風險變高，
實際上吸煙不但與肺癌有密切的關係，
據科學研究發現，
14種癌症的發病都與吸煙有關聯。
吸煙會導致女性出現皺紋等早衰現象，
吸煙還會導致牙齒變黃，
吸煙可謂是有百害而無一利，
建議大家尤其是女性儘量不要吸煙。
二：攝取酒精量過多
慢性攝入酒精是消化器官、口腔、咽喉、食道、肝臟、乳腺癌發病的重要原因。
每天喝一杯酒問題不大，
但是如果每天喝很多酒的話，
就要提高警惕，
儘量減少喝酒的量，
否則可能會引發身體疾病。
三：飲食生活不規則、不健康
大約一半癌症的發病都與飲食生活有很大關係， 請務必遵守以下原則， 做到每天健康飲食。
1， 控制瘦肉的攝取量
2， 少吃燒烤類的食物避免攝取過量的硝酸鹽、中性脂肪、飽和脂肪和白糖。
3， 多吃新鮮水果和蔬菜， 多吃纖維豐富的各種雜糧和穀物。