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這種訓練法,比其它訓練法更高效

關於健身, 訓練方法有很多種, 找到適合自己的才是最好的, 不過最經典、最常見的, 莫過於傳統訓練法、金字塔訓練法、超級組訓練法這幾類。 今天我就來和大家聊聊:想要增肌到底哪家強!


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