對於慢性腎病患者來說， 增強自我管理， 不但可以提高生活品質， 還可以改善疾病的結局。 我們許多患者普遍缺乏對腎病知識的瞭解和認識、疏於自我管理， 導致相當一部分本可避免腎衰竭的患者走向腎衰， 本可避免的心血管病死亡步入了死亡。
決定一個慢性腎病患者最終能否有一個好的疾病結局， 主要來自三個方面：病情本身、有沒有好醫生、對病情的自我管理。 其中， 患者的自我管理， 對預後起著至關重要的作用。
那麼長期的自身管理到底是什麼？如何自身管理？
01熟悉藥物的副作用
你要熟悉使用的藥物會有哪些副作用， 才能更好地告知醫生你使用後的反應， 在有特殊情況時才知道如何對待。 比如吃激素，
凡是藥物有作用， 就有副作用， 熟悉藥物副作用不是為了抵制用藥， 去質疑醫生質疑治療， 而是在清楚副作用的情況下， 讓其發揮正作用。
02明白藥物不能亂吃
腎病用藥一定是精簡的， 能不吃的藥就不吃， 不清楚的用藥， 應該在諮詢專業醫生後再使用。
03特殊時期的藥物管理
比如懷孕、感冒發燒拉肚子等特殊時期， 用藥的管理。
01 血壓平時可以在家監測， 血糖、血脂每年最好檢查一次， 都要保持在要求範圍內。
02 尿蛋白根據不同病情的需求1-3個月左右定期複查， 最好能維持在0.5g/天以下。
03 關注血紅蛋白指標， 防治貧血。
04 腎功能：3個月左右複查肌酐變化， 保持穩定。
05 腎衰3期以後， 要關注鈣磷、甲狀旁腺素的變化， 根據病情需要複查時間間隔1-12個月不等。
01 要保證低鹽飲食， 有的患者也需要優質低蛋白飲食。
02 適量的運動有助於康復， 而且貴在堅持。
03 如何調整心態也是我們的必修課， 正確對待疾病， 保持良好的心態， 是我們身體走向健康的根本。
這三個方面每一條其中都有很深的學問，我們用了比較簡單易懂的話來總結，腎病患者需要很長時間的學習與理解，但更重要的是堅持。
我們將會對每個方面的管理都進行詳細講解，我們願意和大家一起為改善疾病的預後做出最大努力！
這三個方面每一條其中都有很深的學問，我們用了比較簡單易懂的話來總結，腎病患者需要很長時間的學習與理解，但更重要的是堅持。
我們將會對每個方面的管理都進行詳細講解，我們願意和大家一起為改善疾病的預後做出最大努力！