文/楊昕雨
退役後， 像孩子一樣重新生活
“準備， 走！1、2......起跳！”遵循著踏板的節奏， 完美地同步落水， 微微濺起水花， 然後一次、兩次， 每天重複無數次。
吳敏霞說， 像這樣訓練和比賽時的畫面， 直到現在還會不時出現在她的夢境裡。
一身白色禮服， 髮髻高高盤起露出清透的膚色， 2016年12月15日， 吳敏霞在自己最熟悉的水立方， 終於說出了那句告別和感謝。 從這天開始， 她的人生即將步入新的階段。
“我很害怕這一天的到來， 對我來說繼續比下去比退役還容易些。 這幾天我一直覺得像去參加奧運會一樣， 有期待卻也害怕，
雖然演講稿在上臺前已經練習了一遍又一遍， 但當真正說出這些話時， 這個一向溫柔甜美的上海姑娘， 還是留下了眼淚。
裡約奧運會後， 吳敏霞的生物鐘變化很大。 原來做運動員的時候， 每當清晨6點鐘鬧鐘響起， 吳敏霞會起床出操， 進行一到一個半小時的基礎訓練。 但現在， 由於時刻有心理負擔， 生怕自己睡過了， 吳敏霞仍會早上6點準時睜眼， 愣一會兒神然後才反應過來， 今天沒有什麼事了， 再繼續睡吧。
“小時候， 別人都在玩，
吳敏霞的愛情觀， 陪伴比金錢更重要
一段來自2016年裡約奧運會時的隨機採訪， 讓吳敏霞“藏”了7年的戀情首度公開。 體育播音員出身， 在田協工作的張效誠並非豪門闊少， 但是他卻俘獲了跳水女皇的芳心。 宣佈退役後， 兩個人出席了很多活動， 四處留下甜蜜合影。
兩人相遇於2008年北京奧運會， 張效誠是水立方的英語播音員。 吳敏霞當時只是聽到了他的聲音， 覺得非常好聽， 然後一點點接觸彼此，
“如果說還有什麼沒完成的事， 那就是人生大事了。 其實我以前的願望是25歲結婚， 為了夢想， 把結婚的事情往後推了。 我非常感謝我背後的那個人， 7年了， 他一直體諒這我。 ”吳敏霞說， 他們兩人的這段感情， 一直是男友在包容理解自己。
2012年倫敦奧運會後， 完成了職業生涯大滿貫的吳敏霞已經萌生了退役的想法。 但與此同時， 一個更大膽的想法也在她腦中浮現——如果31歲高齡的時候還能踏上奧運賽場， 並能夠拿到金牌， 到時候會是一種什麼樣的心境？想要再堅持四年的想法很瘋狂， 當時有兩個人選擇站出來支持她，
“其實如果他說不希望我練下去了， 我可能就考慮不練了， 但他說聽我的， 支持我的決定。 ”吳敏霞說。
為了一同陪她走上世界之巔， 張效誠等了7年。 和許多“大男子主義”者不同， 在這段感情裡， 張效誠作為男人更多選擇的是退讓與包容。 當被問到為何不曝光這段戀情時， 他曾回答道：“戀愛不能影響她訓練， 如果有人問起吳敏霞的感情狀態， 就一律說沒有男朋友好了。 ”
吳敏霞從小在集體環境中長大， 習慣了每天和很多人聚在一起的生活。 她曾說， 自己十分害怕孤單， 一個人時基本會宅在家裡， 出門時一般會拉著朋友。 退役後， 由於缺乏安全感， 吳敏霞仍舊不習慣一個人的生活，
“退役後的路， 我不希望一個人走， 而是希望兩個人共同去走。 ”或許和金錢比， 吳敏霞更想要的是陪伴。
傳奇的背後， 刻下一句“平淡是真”
吳敏霞被求婚了， 這一刻， 她31歲又183天。
30歲對於很多女人來說是個恐怖的分水嶺。 已婚的進入平淡期， 濃烈的愛情變成柴米油鹽。 單身貴族們則為了事業奔波在路上， 偶爾承受著深夜裡突然襲來的孤寂。 就像趙雷在歌中唱的那樣“光芒和激情已被歲月打磨， 最美的時光已溜走。 ”
但是在吳敏霞身上， 卻看不出任何被歲月打磨的痕跡。 她永遠按照自己的步調來生活， 就像水一樣， 柔韌、淡然， 卻又隱藏著巨大的力量。
小時候起，由於習慣了“沒天賦”的自己，吳敏霞練就了堅強又隱忍的性格。雖然身材高挑、柔韌性強，但吳敏霞的髖、胯關節突出，被告知並不適合成為跳水運動員。9歲進入專業隊，她在訓練中右手關節骨裂，康復後不再適合衝擊性大的項目，只好改練跳板。1998年，13歲的吳敏霞被國家隊選中，卻在體檢時被查出血色素偏低，高強度訓練易引發貧血，後來經過反復的觀察才“勉強”入隊，但體能和爆發力，一直受到質疑……
國家隊的每一個隊員似乎都披著“天賦”的光環，但吳敏霞卻反而看淡了這種“天賦”。因為她堅信，一切先天的不足都可以靠努力來彌補。她曾說：“當時我就想，只要每天多練一點，老天爺總不會辜負我把？要想實現夢想，就必須在這裡出人頭地。”
從2004年到2011年，19歲到26歲，吳敏霞處於自己跳水生涯的黃金年齡，卻一直籠罩在跳水一姐“郭晶晶”的光環之下，扮演著小妹的角色，雖然她們只相差4歲。每次接受媒體採訪，郭晶晶都是站在前面侃侃而談的那一個，吳敏霞則相對安靜的站在一旁，淡然地看著這一切。
只是對於這一切，吳敏霞並不在意。當被問到如何看待“千年老二”這個稱呼時，吳敏霞回應道：“第一只有一個，第二也只有一個啊！做好自己，把動作完成好就行。我是為了自己練，不是為了某一個人，或是某一句話。”
2011年7月，上海游泳世錦賽，吳敏霞個人第一次獲得女子三米板冠軍。一年後的倫敦奧運會，她先後獲得女子單人3米板、雙人3米板兩枚金牌，完成了職業生涯的大滿貫。吳敏霞賽後接受媒體採訪時說：“我只想我自己的路，不想跟著別人的思想去走，那樣會給自己更多的壓力。既然有這個夢想，我就會腳踏實地的一步步前進。”
相似的內容，一樣平淡溫柔的語氣，沒有人再把這段話當作逃避和軟弱，而是欽佩于吳敏霞的堅持與隱忍。
裡約奧運會，當吳敏霞搭配施廷懋從3米板跳下時，一系列紀錄被打破了。她成為奧運史上首位在跳水項目中奪得四枚金牌的運動員；31歲，年齡最大的跳水金牌獲得者；個人5枚金牌，中國奧運史上奪得金牌最多的運動員；世界大賽雙人賽冠軍達到16次，世界第一。
傳奇的背後，無論是競技生涯還是愛情，吳敏霞都刻下了一句“平淡是真”。
吳敏霞的第二種人生
跳水隊似乎一直有著“嫁入豪門”的傳統，伏明霞嫁給了時任香港財政司長的梁錦松，郭晶晶則與“實力富二代”迷弟霍啟剛結婚，愛情事業雙豐收。作為“第三代跳水女皇”，外形同樣嬌美的吳敏霞卻出人意料地選擇守護一份平淡的愛情，外在的財富地位相比，吳敏霞更願意找到性格搭配的人，攜手創造屬於兩人的美好未來。
吳敏霞說：“我也曾經幻想過，也對未來有所奢望，但是遇到了以後，接觸了以後，還是想找性格方面更匹配的。這6、7年的感情，我們見證了彼此的成長，性格也是互幫互助的。他就是我要找的人，我覺得我們未來是會組成家庭的。”
退役後不久，吳敏霞便簽下一家經紀公司。這家經紀公司專門為吳敏霞搭建了一支團隊，為她打造全年的公關傳播規劃以及個人場外形象包裝，並創建了名為“吳敏霞的第二種人生”的口號，希望能夠開創國內頂級運動員退役後的成功轉型案例。
去年12月20日，該經紀公司以主人的身份辦了一場體量雖不大，但是格局很高的“退役答謝酒會”。酒會的地點選在了水立方，由央視著名主持人張斌主持。中國跳水隊領隊周繼紅，跳水隊隊友周呂鑫、何姿、秦凱、林躍等圈內好友以及各界領導、媒體悉數出席。
談到自己未來的發展，吳敏霞回應道：“雖然在跳水事業上我是老運動員了，但做其他的卻是從新開始一樣。我不怕跨出這一步，我有毅力去一步一步學起，並向有經驗的人學習。”
吳敏霞出席的活動，大多都由男友張效誠陪伴。他們一起上《金星秀》，一起跑馬拉松，一起出席公益活動……過去的7年，從郭晶晶身邊的“小妹”到“跳水女皇”，張效誠為了吳敏霞究竟付出了多少，外界給不出答案。但是如今，吳敏霞退役了，他們在各個場合“秀恩愛”，無非想攜手並進，一起創造屬於兩個人的美好未來。
運動員生涯結束，新的生活和事業開始。嫁給愛情的吳敏霞，正和她的另一半一起，努力把自己活成“豪門”。
卻又隱藏著巨大的力量。小時候起，由於習慣了“沒天賦”的自己，吳敏霞練就了堅強又隱忍的性格。雖然身材高挑、柔韌性強，但吳敏霞的髖、胯關節突出，被告知並不適合成為跳水運動員。9歲進入專業隊，她在訓練中右手關節骨裂，康復後不再適合衝擊性大的項目，只好改練跳板。1998年，13歲的吳敏霞被國家隊選中，卻在體檢時被查出血色素偏低，高強度訓練易引發貧血，後來經過反復的觀察才“勉強”入隊，但體能和爆發力，一直受到質疑……
國家隊的每一個隊員似乎都披著“天賦”的光環，但吳敏霞卻反而看淡了這種“天賦”。因為她堅信，一切先天的不足都可以靠努力來彌補。她曾說：“當時我就想，只要每天多練一點，老天爺總不會辜負我把？要想實現夢想，就必須在這裡出人頭地。”
從2004年到2011年，19歲到26歲，吳敏霞處於自己跳水生涯的黃金年齡，卻一直籠罩在跳水一姐“郭晶晶”的光環之下，扮演著小妹的角色，雖然她們只相差4歲。每次接受媒體採訪，郭晶晶都是站在前面侃侃而談的那一個，吳敏霞則相對安靜的站在一旁，淡然地看著這一切。
只是對於這一切，吳敏霞並不在意。當被問到如何看待“千年老二”這個稱呼時，吳敏霞回應道：“第一只有一個，第二也只有一個啊！做好自己，把動作完成好就行。我是為了自己練，不是為了某一個人，或是某一句話。”
2011年7月，上海游泳世錦賽，吳敏霞個人第一次獲得女子三米板冠軍。一年後的倫敦奧運會，她先後獲得女子單人3米板、雙人3米板兩枚金牌，完成了職業生涯的大滿貫。吳敏霞賽後接受媒體採訪時說：“我只想我自己的路，不想跟著別人的思想去走，那樣會給自己更多的壓力。既然有這個夢想，我就會腳踏實地的一步步前進。”
相似的內容，一樣平淡溫柔的語氣，沒有人再把這段話當作逃避和軟弱，而是欽佩于吳敏霞的堅持與隱忍。
裡約奧運會，當吳敏霞搭配施廷懋從3米板跳下時，一系列紀錄被打破了。她成為奧運史上首位在跳水項目中奪得四枚金牌的運動員；31歲，年齡最大的跳水金牌獲得者；個人5枚金牌，中國奧運史上奪得金牌最多的運動員；世界大賽雙人賽冠軍達到16次，世界第一。
傳奇的背後，無論是競技生涯還是愛情，吳敏霞都刻下了一句“平淡是真”。
吳敏霞的第二種人生
跳水隊似乎一直有著“嫁入豪門”的傳統，伏明霞嫁給了時任香港財政司長的梁錦松，郭晶晶則與“實力富二代”迷弟霍啟剛結婚，愛情事業雙豐收。作為“第三代跳水女皇”，外形同樣嬌美的吳敏霞卻出人意料地選擇守護一份平淡的愛情，外在的財富地位相比，吳敏霞更願意找到性格搭配的人，攜手創造屬於兩人的美好未來。
吳敏霞說：“我也曾經幻想過，也對未來有所奢望，但是遇到了以後，接觸了以後，還是想找性格方面更匹配的。這6、7年的感情，我們見證了彼此的成長，性格也是互幫互助的。他就是我要找的人，我覺得我們未來是會組成家庭的。”
退役後不久，吳敏霞便簽下一家經紀公司。這家經紀公司專門為吳敏霞搭建了一支團隊，為她打造全年的公關傳播規劃以及個人場外形象包裝，並創建了名為“吳敏霞的第二種人生”的口號，希望能夠開創國內頂級運動員退役後的成功轉型案例。
去年12月20日，該經紀公司以主人的身份辦了一場體量雖不大，但是格局很高的“退役答謝酒會”。酒會的地點選在了水立方，由央視著名主持人張斌主持。中國跳水隊領隊周繼紅，跳水隊隊友周呂鑫、何姿、秦凱、林躍等圈內好友以及各界領導、媒體悉數出席。
談到自己未來的發展，吳敏霞回應道：“雖然在跳水事業上我是老運動員了，但做其他的卻是從新開始一樣。我不怕跨出這一步，我有毅力去一步一步學起，並向有經驗的人學習。”
吳敏霞出席的活動，大多都由男友張效誠陪伴。他們一起上《金星秀》，一起跑馬拉松，一起出席公益活動……過去的7年，從郭晶晶身邊的“小妹”到“跳水女皇”，張效誠為了吳敏霞究竟付出了多少，外界給不出答案。但是如今，吳敏霞退役了，他們在各個場合“秀恩愛”，無非想攜手並進，一起創造屬於兩個人的美好未來。
運動員生涯結束，新的生活和事業開始。嫁給愛情的吳敏霞，正和她的另一半一起，努力把自己活成“豪門”。