作者丨鴿子中醫（ID：zhongyi863）
無論是暈車、暈船、暈機或者暈遊戲， 頭部發漲眩暈帶給我們的痛苦都讓人痛不欲生， 每當頭部暈眩的時候， 伴隨著頭部的沉重， 胃裡的噁心翻湧， 這種感覺也只有真正暈過的人才知道， 個中滋味沒人想要回憶。
為什麼有的人暈車有的人不暈， 目前來說比較合理的解釋是因為愛暈車的人的內耳前庭器比一般人更加敏感， 對外界運動的耐受程度不一樣而導致的。
對於暈車症， 目前並沒有什麼比較合適的手段進行治療， 預防暈車症狀就成了每一個人坐車或者乘坐其他交通工具前必備的工作。
怎樣預防暈車症呢？
一、多次乘車可治療眩暈
聽起來怎麼這麼不靠譜， 本來暈車就已經很難受了， 還要多暈幾次？但經研究證明， 暈車症在多次發病後， 症狀會明顯減輕， 甚至消失。
二、食用榨菜
榨菜爽口開胃， 利膈順氣， 有宣肺化痰的功效，
三、新鮮橘皮
新鮮橘皮中含有的芳香劑， 在一定程度上可以緩解暈車時的噁心症狀。
四、食醋或檸檬
在乘坐汽車前飲用一杯加了食醋的白開水，
五、可樂或果汁
乘車時不妨帶上一瓶可樂或者果汁， 適當喝些， 對緩解眩暈症狀有很好的幫助。
鴿子提醒：暈車症本身雖然是人體功能的一種缺陷， 並沒有最優的治療方法， 但是經常的身體鍛煉可以有效的加強人體對暈車症狀的抵抗能力， 日常生活中， 要減少玩手機和電腦的頻率， 多進行運動。 要注意的是， 如果暈車症狀很嚴重， 一定要及時就醫， 暈車過於嚴重也可能發生危險， 要注意警惕。