我們只知道護膚，
護膚，
但是在護膚的過程當中卻忽略啊很多細節，
如果把這些細節都把握，
養成良好的習慣，
那麼我們的皮膚會越來越好的！
習慣1：一杯醋
每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，
所以做菜的時候加點兒醋相當不錯的哦。
如果在洗臉的時候水中加一點醋還可以起到美容的作用呢。
習慣2：一杯優酪乳
女人容易缺鈣， 而優酪乳是一種很易於身體吸收的東西，
習慣3：一袋茶葉
如果你的胃沒有毛病， 綠茶和烏龍茶最好， 每天喝上一杯， 提神醒腦， 對皮膚也很好， 還能順便補充了身體所需要的水分。 茶是最天然、最有效的減肥劑， 再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
習慣4：一瓶礦泉水
清洗臉部後仰臥，
用礦泉水浸濕一塊乾淨的紗布，
然後敷在臉上，
待紗布變幹後再次浸濕，
如此反復，
就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
習慣5：一個簡單的面膜
每天晚上臨睡前，
要做一個簡單的面膜，
就是要把沉積在面部的髒東西消除出去。
自己動手做個簡單的水果面膜也挺不錯的哦。
習慣6：早晚各一杯白開水
女人要早晚一杯白開水，
因為早上的一杯可以清潔腸道。
補充夜間失去的水分，
晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。
習慣7：一個番茄
因為番茄是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個番茄，這樣你一天所需要的維生素就補足了。
養成這7個好習慣，可以讓皮膚越來越好！
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