作者丨鴿子中醫（ID：zhongyi863）
真的， 沒逗你， 洗澡也會致癌！至於幾率， 據統計， 100萬人中可能會出現12個， 雖然幾率小了那麼點， 但畢竟還是有的， 所以大家還是不要不當回事的好。
其實今天鴿子不是來跟大家討論洗澡是否會致癌這個問題的， 因為洗澡導致致癌的人都是因為洗澡的方式不正確而導致的， 這才是關鍵。
進入正題， 你真的會洗澡麼？其實洗澡也是一門大大的學問， 據某科學研究發現， 洗澡時自來水中產生的氯氣被人體吸入後會對人體產生很大的危害， 在密閉的房間內洗澡超過13分鐘就有致癌的可能，
別著急， 自來水中的確含有氯， 而經過氯消毒的飲用水中也確實存在著三氯甲烷， 這種化學物經過高溫加熱後會揮發， 理論上看長時間洗澡的確有致癌的可能， 但現實中嘛，
但不正確的洗澡方式確實會危害人體健康， 洗澡， 必須掌握正確的方式：
一、水溫不宜過高、時間不宜過長
很多人認為洗澡時間必須長， 不然洗不乾淨， 於是又是搓又是泡， 還選用溫度較高的水進行洗浴， 這種方法是極為不正確的。
人體的皮膚是有一層保護層的， 水溫過高會破壞體表的保護層， 造成毛細血管擴張， 不僅不利於皮膚清潔， 還會加劇皮膚乾燥， 長期以往可能引起皮膚病， 而且高溫對於高血壓或心臟病患者是極其危險的。 洗澡時水溫控制在29-39度之間最合適，
二、洗澡房間保持通風透氣
無論洗澡時會不會產生三氯甲烷， 但肯定是會產生二氧化碳的， 過量吸入二氧化碳就不是致癌這麼簡單了， 是會死人滴， 因此洗澡時儘量保證房間內通風透氣， 可開啟排風扇， 另外， 洗澡時間不要過長， 10-20分鐘為最佳， 最長也不要超過40分鐘， 可不要對洗澡房間過於貪戀。
三、不要用力搓灰
很多人洗澡搓灰時生怕搓不乾淨， 搓的聲音嗡嗡響， 把皮膚都搓紅搓爛都不自知， 這是極其危險的， 長期以往， 會導致皮膚受損， 讓細菌真菌極易進入體內， 皮膚感染是小， 如果造成皮膚免疫力下降而引起皮膚癌， 哭都來不及。
四、飯前飯後不宜立刻洗澡
空腹洗澡會消耗人體大量熱量， 會出現低血糖， 腦供血不足的症狀， 引起眩暈， 甚至昏迷。 飽餐後洗澡會影響食物的消化吸收， 對腸胃造成負擔。
正確的洗澡時間最早也要在飯後半小時再進行洗澡。 需要注意的是， 酒後洗澡會加速酒精在體內的迴圈， 會加重身體不適， 酒後不要立刻洗澡。
你的洗澡方法正確麼？雖然洗澡致癌的幾率非常低， 但是不正確的洗澡方式確實會對人體造成傷害， 愛乾淨愛美的人一定要注意。