昨天， 國醫大師顏德馨教授嫡傳弟子——邢斌醫生， 給我們帶來了《現代人的三大頑症：氣虛、肝鬱與痰濕的調理法則》的講座。
這是素問軒與上海中醫大基礎醫學院校xiao屬東方中醫進修學校首次合作的公益講座， 講座現場面積擴大了好幾倍， 但是仍舊全場爆滿、座無虛席， 很多人站著聽講。 作為主辦方我們表示壓力山大啊。
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體現傳承與功力的開場
講座一開始， 邢斌老師引用了古代醫家王綸的名言來體現中醫內科雜病的總綱：“丹溪先生治病， 不出乎氣血痰， 故用藥之要有三：氣用四君子湯， 血用四物湯， 痰用二陳湯。 又雲久病屬鬱， 立治郁之方， 曰越鞠丸。 ”
這句話信息量極大， 告訴我們“氣”、“血”、“痰”、“郁”是中醫內科雜病四大要點， 正是我們這次講座的主題， 同時又點出了治療方案， 提綱挈領。
邢斌老師同時也說他的臨床經驗中氣虛、肝鬱、痰濕的病人占到了60%。
另外邢斌老師也告訴我們朱丹溪大師30歲學醫， 35有成就， 以此來鼓勵我們， 什麼時候學都不晚。
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實戰互動
之後， 邢斌醫生很接地氣的給我們看了大家上傳的舌苔照片， 也現場看了幾個同學， 共10個舌頭。 結果所有人的舌頭都胖大有齒痕舌苔薄白， 全部中槍~ 氣虛痰濕真是大家普遍的問題。
邢斌醫生又教了我們看手象， 粉紅是正常， 粉紅色有白點說明氣虛， 黃色是血虛。
（邢醫生被大家簇擁著。 。 。 ）
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那現代人為什麼氣虛？
看看你中了幾條：
脾氣虛的原因：吃得過好、過飽、吃冷飲、吃飯時間不規律、工作強度大， 運化不健， 消化系統問題。
腎氣虛的原因：睡眠少、工作強度大、運動過度、性生活過度， 疲勞、
表現形式：白頭發多， 黑眼圈（包括很多小朋友黑眼圈）， 腰酸， 腿軟， 耳鳴， 遺尿， 陽痿等。
邢老師語錄：
（1）為什麼早上起來困， 因為就是虛， 還想睡呢。
（2）工作已經很忙了， 你還去瘋狂運動，
怎麼調理氣虛呢？
氣虛的治療補氣要藥：人參、西洋參、黨參、黃芪等
補氣要方：玉屏風散、四君子、六君子、補中益氣湯等
補氣要穴：氣海、足三裡
身心休息、讓脾胃也休息， 營養做減法， 輕柔鍛煉。 補氣的話不一定要買貴的， 生曬參是最價廉物美的藥， 沒有必要出國花大價錢買西洋參和高麗參。
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課間休息送福利
邢老師在課間給我們展現了獨創的邢氏針法，不過只有三位mm得到了福利，咽喉痛、氣堵胸悶、肩膀緊，請見下面視頻
什麼樣的人容易肝鬱？
朱丹溪：“氣血沖和，萬病不生，一有拂郁，諸病生焉。故人生諸病，多生於鬱”。
什麼是鬱？
鬱的分類：張景嶽把情志之鬱分為三種：怒郁、思鬱、憂鬱
兩種鬱：向內、向外
因鬱致病與因病致郁對鬱不能作價值判斷，
但它是一種病理狀態鬱的危害：肝為萬病之賊。
疏肝解鬱的要藥：柴胡、香附、山梔等疏肝解郁的要方：柴胡劑——逍遙散、小柴胡湯、血府逐瘀湯；疏肝解鬱要穴：太沖、行間
調理肝鬱的方法：
要明事理，改變自己的性情，多讀讀《莊子》，不為外物所役使。另外我們發現邢老師的醫案中常用血府逐瘀湯。
痰濕怎麼辦？
環境潮濕、外傷霧露、涉水淋雨、飲食（甜食、酒、茶葉、咖啡）都會導致痰濕所以建議舌苔厚的朋友們少游泳、家裡不要養魚了，不喝茶葉。健康飲食強壯脾胃。
最後邢老師展示了他獨創的“平陳甯神湯”和“平陳定眩湯”的醫案。
結語：
感恩素問軒的志工，lily姐、林莉、李曄、小曄子、趙小二哥、米書桓等20位志工前來幫忙。感謝所有背後默默為這場公益講座付出的朋友，特別感恩邢斌醫生、胡琪祥醫生的鼎力支持，讓公益講座圓滿成功，給了我們正本清源的中醫，素問軒立志要“為往聖繼絕學”，繼續加油前進。
感謝本文作者：米書桓志工
編輯：米飯佳
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