每天打開電腦， 看到粉絲的留言， 都感慨， “小確幸”很少， “小確喪”卻很多。
@賴賴麻麻
有了寶寶以後， 我連皺眉頭都在克制， 懷孕期哺乳期，
@擱淺
最近一次哭是回家掀開被單看到我外婆最後一刹那。 而我外婆入葬的那天是我19歲生日。 沒人知道自此以後我都不會再過生日了。
@莫妮媽媽
和前任分手後， 發現自己懷孕了， 然後那時候知道他有女朋友， 不爭氣的哭了。 哭過之後一個人去了醫院做手術， 手術後醒來發現自己躺在病床上， 隔壁床的女生的男朋友各種哄各種安慰， 眼淚忍也忍不住……
@酌尺
2016年年底時候。 自己食物過敏性休克和急性心肌炎時候。 我竟然一個人走半個多小時去醫院。 那時候慢慢的眼睛看到所有東西都模糊只有一片光。 快到醫院暈倒了。 直到醫院搶救完我後， 聯繫家裡人，
大多數時候， 我們並沒有經歷上面留言中的生離死別， 生活也沒有發生太大的波動和實質性的危機， 但是我們的心情還是會跌到穀底， 整天焦慮、忐忑、暴躁、迷茫， 看不到未來。
這就是“小確喪”。
也許就是， 出門恰好雨天， 上班路上， 被路過的汽車濺了一身泥水。 擁擠的地鐵上， 自己剛買的600塊的鞋， 被不知道哪個傻逼踩了一個大大的腳印。
剛坐到辦公桌上， 好死不死的接到以前大學同學的結婚請柬， 想著自己是只萬年單身狗， 掙得工資還不夠包紅包。 有的大學同學， 剛給她包完孩子滿月的紅包， 又害怕她生二胎；
又或者中午點的外賣， 剛好吃到夾生的米飯， 想著老子花了30塊錢竟然還吃不到一頓飽飯。
晚上下班回去， 自己沒飯吃， 還得去喂貓， 終於歇口氣躺床上， 發現剛花了一千大洋買的化妝品被貓給摔倒地上了。
然後， 你就喪了， 徹徹底底地喪了， 感到自己“差不多是個廢人了”。 前一秒熱愛生活， 後一秒想趕著去死。
我們明明有吃有喝有穿的， 卻還是喪喪的， 沒有夢想， 整天瞎比忙。 這年頭假裝得抑鬱症都成了一種潮流。 滿大街的空巢青年， 所有的瞎幾把矯情， 都是因為沒有規律的性生活。
朋友面前有說有笑， 天天夜生活嗨到爆表， 也不能證明我們真的快樂。 曬再多的好友， 到了夜晚， 寂寞也是一戳就破。
我們每個人都是孤獨患者， 心裡住著一頭野獸， 無奈身邊全是牢籠， 和時時刻刻束縛靈魂的枷鎖。
算一算不吃不喝十幾年， 只能買得起一間廁所。
比你優秀的人比你更努力， 那努力還有什麼用。
想想這些， 能不喪嗎？
於是我們開始喪喪地自嘲：
“感謝曾經擊倒我的人， 因為我發現躺著更舒服。 ”
“條條大路通羅馬， 可有些人就生在羅馬。 ”
“世上無難事， 只要肯放棄。 ”
嘻嘻。
誰比誰過的慘， 誰又比誰好過？大家都一樣， 生活不就是這樣起起落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落落。
所以， 你一定要相信， 生活會慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢好起來的。

— 2 —
你說我為什麼要寫這些喪喪的話，
你把雞湯裡“明天會更好”這句話念一千遍， 你的明天就會更好嗎？
我前兩天發了一條朋友圈， “如果你覺得自己累的跟狗一樣， 你真是誤會大了， 狗可沒有你這麼累。 ”
有一個不熟的人評論了一句， “整天散播負能量有意思嗎”。 我笑著點了他頭像， 想看看他光芒萬丈正能量滿滿的朋友圈， 發現只剩下一條橫線。 對方把我刪了。
我翻了翻自己朋友圈， 半個月來吐槽類的狀態也就這麼一條啊。 我加班加到吐， 喪一下自嘲一下， 難道很過分嗎？難道我要每天打了雞血一樣說“生活真美好， 努力一定有回報”才能取悅所有人？
哇那對不起， 我不想討人喜歡， 我就想做個喪喪的混蛋。 至少我這一刻得到宣洩了， 我笑著用段子的方式，消解了複雜生活裡所有的操蛋時刻。
我寧願做一個嘴上罵著世界，卻能在一頓火鍋一頓擼串後重整旗鼓擁抱世界的人，也不想淪為一個滿口雞湯卻什麼都做不到的人。
生活態度這玩意，從來不取決於嘴上說什麼，而是行動在做什麼。
其實，那些表面上自嘲工作又累工資又少的人，晚上還是會主動留下來加班。
那些哭著喊著要逃離北上廣的人，過完年還是會拖著行李回歸到這些人流湧動的城市。
那些說著“愛情啊去他媽“的人，內心還是在期待著一份歸屬感的到來。
大家表現得喪喪的，其實是對不易生活的一種發洩，一種自嘲，一種變相地自我和解。
就像，我們註定不能逃脫被生活強姦，那就別反抗了享受它帶來的高潮吧。
有一個詞叫，觸底反彈。
當你覺得此時此刻糟糕到極點了，你要為自己慶祝，因為接下來不會更糟了。
When you have nothing，you have nothing to lose.
當你一無所有的時候，你也不用害怕失去。
我們一邊趕著去死，一邊又抓住所有機遇朝心中的方向奔跑著。
即使這一秒的我是個徹透徹尾的大喪比，但我知道，下一秒的我又會開始熱愛生活。
所以，喪喪更健康啊。
我笑著用段子的方式，消解了複雜生活裡所有的操蛋時刻。我寧願做一個嘴上罵著世界，卻能在一頓火鍋一頓擼串後重整旗鼓擁抱世界的人，也不想淪為一個滿口雞湯卻什麼都做不到的人。
生活態度這玩意，從來不取決於嘴上說什麼，而是行動在做什麼。
其實，那些表面上自嘲工作又累工資又少的人，晚上還是會主動留下來加班。
那些哭著喊著要逃離北上廣的人，過完年還是會拖著行李回歸到這些人流湧動的城市。
那些說著“愛情啊去他媽“的人，內心還是在期待著一份歸屬感的到來。
大家表現得喪喪的，其實是對不易生活的一種發洩，一種自嘲，一種變相地自我和解。
就像，我們註定不能逃脫被生活強姦，那就別反抗了享受它帶來的高潮吧。
有一個詞叫，觸底反彈。
當你覺得此時此刻糟糕到極點了，你要為自己慶祝，因為接下來不會更糟了。
When you have nothing，you have nothing to lose.
當你一無所有的時候，你也不用害怕失去。
我們一邊趕著去死，一邊又抓住所有機遇朝心中的方向奔跑著。
即使這一秒的我是個徹透徹尾的大喪比，但我知道，下一秒的我又會開始熱愛生活。
所以，喪喪更健康啊。