家住杭州的劉先生因為長期咳嗽並且痰中帶血到醫院就診。 經醫生檢查， 被確診為肺癌早期。 劉先生懵了， “我都戒煙20年了啊！”
劉先生今年60歲， 他從十多歲開始抽煙， 一直抽到了40歲， 而且煙癮特別大， 每天都要抽兩包多。 那20年前為什麼一下把煙戒了呢？
據劉先生說， 當時因為老咳嗽， 而且胸部不舒服， 所以去醫院做檢查。 醫生還真的在劉先生的肺部發現一個陰影， 雖然後來確認是一個鈣化點， 但是劉先生害怕自己真的因為抽煙得肺癌， 所以咬著牙， 把抽了20多年的煙給戒了。
既然， 戒煙二十多年後， 還是得了肺癌， 那我們還有戒煙的必要嘛？
所以今天， 哆啦A夢崔為了鼓勵大家戒煙， 就來說點振奮人心的話！
戒煙後你的身體會逐漸的原諒你， 身體會出現這幾個神奇的變化。
戒煙後的第一天， 你血液中的尼古丁含量會下降， CO含量會下降至正常， 氧含量增加並恢復正常。
戒煙後的第二天， 由於戒斷吸煙會造成情緒化波動， 比如煩躁不安， 易怒及焦慮。 但味覺、嗅覺開始恢復。
戒煙後的第三天， 血液中絕大多數尼古丁會從腎臟通過尿液排泄出去；但是你的情緒化改變會加重， 但肺功能會逐步增強， 並使得呼吸更為順暢。
戒煙後一周左右時間， 你會變得更多想念香煙， 覺得時間變得漫長。
戒煙後10天~15天時間， 你的抽煙欲望次數會逐步下降
戒煙後1個月的時間， 你基本上不再受尼古丁影響， 注意力不集中、焦慮， 煩躁基本上消失。
戒煙後3個月的時間， 你的體重會有所增加（吸煙能減少饑餓感）， 肺功能明顯改善， 胰島素抵抗減輕
戒煙後9個月的時間， 與吸煙有關的鼻竇充血、疲勞或呼吸急促都較前改善。
戒煙後1年的時間， 各類慢性病， 如冠心病、腦中風等發作風險下降一半。
..........5年， 患蛛網膜下腔出血風險下降。
...........10年， 吸煙引起的癌症（肺癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌）風險統統下降。
停止吸煙後， 你的牙齒會變得更加美白並且堅硬， 停止吸煙後你的情緒能更加穩定， 停止吸煙後你的肺功能能明顯改善， 停止吸煙後你的身材能變得更加豐滿！你還在猶豫什麼？趕緊放下你手中的煙！哪怕為了家裡人的健康， 你需要做的就是堅持， 堅持， 再堅持！