走路只顧低頭看手機， 一名20多歲的女子在杭州西湖斷橋邊不慎落水， 幸好路人及時施救。 (3月16日澎湃新聞)
初春杭州西湖該是湖水如酒柳如煙吧， 這樣美麗的春景卻吸引不了這位女子的目光， 難道手機裡有黃金屋？還是有顏如玉？不知這位女子當時看手機是在看什麼， 也許是有重要資訊， 也許只是習慣性刷屏。 這件事應是她始料未及， 幸虧最終有驚無險， 經歷了這場意外， 相信她以後肯定會吸取教訓了。 可是每個人都要經歷這樣的驚險才能改掉看手機的習慣嗎？當我們經歷的時候， 是否還會這樣幸運呢？
近年來手機引發的意外事故時常見諸報端。 2016年4月25日， 杭州一個媽媽帶著2歲的孩子在社區內玩耍， 媽媽坐在車道旁玩手機， 孩子自己一個人來回跑著玩， 司機一踩油門， 悲劇發生了。 儘管孩子被及時送到了醫院， 卻還是沒搶救過來。 2016年12月29日晚， 溫州一女子邊走路邊低頭玩手機， 一不留神一腳踩空， 不慎掉入河中， 激烈掙扎一番卻再也沒能爬上岸來。 兩分鐘！一個活生生的生命就沒了！
這麼多血的教訓卻不足以警示世人， 很多人似乎是抱著“明知山有虎偏向虎山行”的態度。 有些人可能有僥倖心理， 覺得這樣的事情還是少數， 不會發生在自己身上。 這些發生意外的人也都不曾想到， 如若提前知道， 誰還會任其發生呢？只要在走路、過馬路、開車的情況下玩手機就有安全隱患，
而且， 長期低頭玩手機還會嚴重影響身體健康。 第一， 會使頸椎因長期扭曲而失去應有的生理曲度， 增生的骨刺會刺激或壓迫鄰近的椎動脈及頸部交感神經， 容易導致椎動脈供血不足和頸椎過度疲勞。 第二， 長期玩觸屏手機、平板電腦， 手指做重複動作， 肌腱過度摩擦， 可能引發肌腱與腱鞘的損傷性炎症， 導致手指疼痛。 不僅是手指， 手腕關節長期密集、反復和過度活動， 也會導致腕部腱鞘出現炎症、腕管腫脹、疼痛。 第三， 長時間近距離盯著手機螢幕， 還容易導致眼睛疲勞、充血、乾澀、刺癢等症狀。
為了您和他人的安全， 請放下手機， 抬頭欣賞身邊的風景吧。