相信大家對於骨質增生的病因都不是特別的熟悉， 但知道骨質增生的危害不容小覷， 因此瞭解骨質增生的病因， 做好預防骨質增生的工作， 就顯得尤為重要。 那麼， 什麼因素可以引起骨質增生？
增齡：增齡是骨關節炎發病較好強的危險因素。 據屍檢資料顯示， 從20歲開始約5%的人關節就有退行性改變， 40歲時， 幾乎90%的負重關節都有或多或少的骨質增生改變。
體質因素：體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷， 當然就更容易破壞， 所以骨質增生多發生於負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。 另外由於關節疼痛， 患者不自覺地限制了活動而使體重增加， 相互影響又加重了關節病變。
姿勢不良：如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質增生的發病率很高。 這是由於椎旁肌肉韌帶及關節的平衡失調，
職業：骨質增生與職業有關。 長期反復使用某些關節， 可引起這些關節患病率的增加。 如鑄造工的肘、肩關節， 礦工的脊柱和膝關節， 裝卸工的膝踝關節， 駕駛員的肩關節， 修理工和紡織工的腕關節， 芭蕾舞演員的蹠趾關節， 長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關節， 較長時間站位工作如紡織女工、營業員、迎賓小姐、儀仗隊員的跟骨。 以上這些部位因長期反復做某一個動作，
得了骨質增生吃什麼比較好
骨質增生患者應該多吃一些含鈣量高的食物， 如牛奶， 乳製品， 蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣， 經常吃， 也有利於鈣的補充， 注意營養結構。
一些富含鈣和維生素D的食物， 對骨質增生患者也有很要的作用。 如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿蔔葉和麥胚等。
骨質增生患者們還要注意均衡飲食， 多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。 而生物類黃酮可以預防自由基的破壞， 減緩發炎反應， 加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。
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人才是醫院發展之本， 是基礎根基， 北京麥瑞骨科醫院根據學科建設規劃， 特聘請數十位元國內外著名骨科和影像醫學醫生， 成立北京醫師協會骨關節病會診中心。 創建了北京麥瑞骨科委員會， 由多位全國著名醫生組成， 為骨科疑難病症提供多種診療手術方案， 醫院醫療技術水準達到國內外水準。