1.推法
操作方法：用指、掌、拳面等部位緊貼治療部位， 運用適當的壓力， 進行單方向的直線移動的手法稱為推法。
適用部位：掌推法：常用於背、胸腹、下肢部;指推法：常用於肌腱部。
要領：著力部位緊貼皮膚， 壓力適中， 做到輕而不浮， 重而不滯， 推時手指在前， 掌根在後， 注意：速度均勻。
2.按法
操作方法：用手指或手掌面著力於體表一部位或穴位上， 逐漸用力下壓， 稱為按法。
適用部位：適用於全身經絡。
要領：按壓力的方向要垂直向下;用力由輕到重， 穩而持續， 切忌用迅猛的暴力;按法結束時， 不宜突然放鬆， 應逐漸遞減按壓的力量。
3.捏法
操作方法：三指捏法：兩手腕關節略背伸， 拇指橫抵於皮膚， 食中屈曲兩指置於拇指前方的皮膚處， 以三指捏拿肌膚， 兩手邊捏邊交替前進;二指捏法：用大拇指與食、中指夾住肢體， 相對用力擠壓的手法。
適用部位：多用於脊椎部、背部膀胱經、督脈。
要領：沿直線捏， 不要歪斜， 捏拿肌膚鬆緊要適宜。
4.揉法
操作方法：用大魚際、掌根， 或手指羅紋面吸附於一定的治療部位， 作輕柔緩和的環旋運動， 並帶動該部位的皮下組織， 稱之為揉法。
適用部位：①指揉法用於全身各部位;②掌揉法：用於腰背、腹部;③魚際揉法：用於面部。
要領：揉動幅度可大可小， 亦可由小到大， 用力宜輕快柔和， 均勻深透， 不可下壓， 不可漂浮。
5.搓法
操作方法：用兩手掌面挾住肢體的一定部位， 相對稱用力作方向相反的來回快速搓揉或作順時針回環搓揉， 即雙掌對揉的動作， 稱為搓法。
適用部位：四肢、脅肋部、腰背部推拿治療的結束手法。
要領：用力對稱， 搓動要快， 移動要慢。