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黑茶——瘦身的最佳飲品

肥胖病成為現代生活中困擾許多人的“頭號公敵”。

肥胖是由特定的生化因數引起的一系列進食調控和能量代謝紊亂的疾病, 因肥胖引發的一系列疾病, 已成為危害人類健康的主要殺手。

黑茶中的茶多酚及其氧化產物能溶解脂肪, 並促進脂類物質排出, 因而能降低血液中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂的含量, 從而減少動脈血管壁上的膽固醇沉積, 降低動脈化的發病率。 還可以活化蛋白質激酶, 加速脂肪分解, 降低機體內的脂肪含量。

喝黑茶時提高膳食中的纖維素攝取量,

會在釋放熱量較少的情況下產生飽腹感, 因此能減少熱量的吸收。 同時, 攝入大量纖維素能使食物在腸道內停留的時間縮短, 減少腸道對食物的再吸收, 而在一定程度上起到減肥作用, 黑茶含膳食纖維素超過35%。 此外, 纖維素可降低胰臟消化酶的活性, 減少糖、脂肪等物質的吸收。 黑茶中的高纖維素常被作為理想的減肥飲品。

而在所有黑茶中, 安化黑茶的減肥效果尤其突出, 安化黑茶在渥堆過程中, 由於益生菌作用、濕熱作用、自動氧化作用等綜合因素的影響, 產生一種叫普諾爾的成份, 從而起到了防止脂肪堆積的作用。 常喝安化黑茶, 減肥效果很好哦, 被肥胖困擾的朋友不妨試試。

雪峰七子之六步溪 | 型狀與工藝:花卷茶;種類:千兩直泡;重量:150克;年份:2014年;茶青產地:六步溪 ¥299 購買

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