早在2015年， 臭名昭著的“爸爸”身高就開始意識到德雷克被剝奪了。 他已經訓練了3年多， 但世界上只注意到他的Instagram頁面突然開始升溫。
像大多數其他事情一樣， 德雷克已經變成了一種趨勢， 他的追隨者湧向世界各地的健身房， 尋求像香檳Papi這樣的“大聲”。
現在， 這並不是說現在這些日子真正認真的人都是這樣做的， 因為德雷克（Drake）， 但是很明顯， “賺取收益”是回歸風格， 人們從瘦到快， 比我們一半的人快一點點眨眼。
如果這樣做的話， 建立肌肉實際上可以延長你的生命週期， 改善心血管和骨骼健康， 同時增加人們在DM中滑行的機會。
不過， 速度並不總是更快。 每個人從基因庫中繼承不同的優點和缺點， 所以重要的是要花時間， 發現什麼對你獨特的身體有效。
為了消除頭腦中的最後一點想法， 沒有 - 類固醇永遠不是一個好的選擇， 除非你想增加心臟病和中風的風險增加到你的日常生活中。
＃3 4年剪掉40磅， 並更加結實
＃4 5個月身體轉化
＃5 6個月， 24歲， 從137磅到160磅
＃6 從42公斤到53公斤。 當我第一次開始工作時， 我只是轉變了我對於健康的癡迷和“健康生活”的癡迷
＃7 4年的提升
＃8 3年三十四歲的三歲轉型
＃9 2個月轉型
＃10 3年轉型
＃9 2個月轉型
＃10 3年轉型