【歡迎關注 “豫說健康”， 宣傳醫學科普提供諮詢。 】
河南省中醫院（河南中醫院大學第二附屬醫院）肝膽脾胃科 李鮮教授 / 文
中藥文化博大精深， 可以應用於不同領域的疑難雜症， 很多人選擇通過中藥來消食健胃。 不過， 不同消食中藥的側重點各有不同， 大家可根據自身情況選擇。
1.山楂：消食化積， 活血化瘀。 善消油膩肉積；
山楂
2.神曲：和食消胃， 善消菜食、果食；
神曲
3.麥芽：消食和中， 回乳消脹，
麥芽
4.雞內金：消食健胃， 固精止遺， 消食積的作用較弱， 可研成細末， 開水調服；
雞內金
5.萊菔子：消食化積， 降氣消痰；
萊菔子
6.穀芽：消食和中， 健脾開胃。 消食和胃較為緩和， 不傷胃氣；
穀芽
7.隔山消：消食健胃， 理氣止痛， 催乳， 研末吞服。
隔山消
專家簡介：
李鮮，主任中醫師、教授，碩士研究生導師，肝膽脾胃病科副主任。世界中醫藥聯合會消化專業委員會常務理事、河南省中醫中西醫結合脾胃病專業委員會副主任委員、河南中醫肝膽病專業委員會常委、鄭州市中西醫結合肝病委員會委員，河南省亞健康專業委員會委員，河南省中西醫結合專家人才，中華中藥學會會員，《河南中醫》特約編輯。主研課題2項，撰寫發表20餘篇論文、2部專著。
擅長：1、各型肝炎、肝硬化、重型肝炎、肝衰竭、脂肪肝；2、膽囊炎、膽石症、膽道疾病；3、胃腸疾病。
李鮮，主任中醫師、教授，碩士研究生導師，肝膽脾胃病科副主任。世界中醫藥聯合會消化專業委員會常務理事、河南省中醫中西醫結合脾胃病專業委員會副主任委員、河南中醫肝膽病專業委員會常委、鄭州市中西醫結合肝病委員會委員，河南省亞健康專業委員會委員，河南省中西醫結合專家人才，中華中藥學會會員，《河南中醫》特約編輯。主研課題2項，撰寫發表20餘篇論文、2部專著。
擅長：1、各型肝炎、肝硬化、重型肝炎、肝衰竭、脂肪肝；2、膽囊炎、膽石症、膽道疾病；3、胃腸疾病。