你平常喝過黑枸杞嗎 (單選) 0人 0% 喝過 0人 0% 沒有 0人 0% 沒聽過黑枸杞 投票
眾所周知，
黑果枸杞是一種很珍貴的藥材，
他的珍貴之處在於兩點。
第一：野生果實， 生長環境十分惡劣。
黑枸杞屬於野生的果實， 分佈于高山、沙林、鹽化、沙地、河湖沿岸、幹河床、荒漠河岸林中， 為我國西部特有的沙漠藥用植物品種。
第二：花青素含量是目前天然野生果實裡最高的。
眾所周知， 花青素是一種強有力的抗氧化劑， 同時花青素也可以抑制體內自由基的生成， 可以有效的抗擊衰老。
我們平時所熟悉的花青素含量高的果子是藍莓， 但是黑枸杞的花青素含量是藍莓的10倍。
《維吾爾藥志》記載， 維吾爾醫生常用黑果枸杞果實及根皮治療 尿道結石、癬疥、齒齦出血等， 民間用作滋補強壯、明目及降壓藥。
《 四部醫典》、《 晶珠本草》等藏藥經典著作記載黑枸杞用於治療心熱病、心臟病、月經不調、停經等， 且藥效顯著。 民間作滋補強壯， 降壓用藥。
有一位辦公室工作的女性小陳， 之前皮膚的狀態不是特別好， 由於工作的緣故壓力大加上長時間久坐， 身體狀態也不太好， 後來就每天堅持黑枸杞泡水喝， 整個皮膚狀況變好了很多， 身體狀態也變好了。
黑枸杞這麼神奇不是沒有依據的， 我們一起來看看黑枸杞的功效。
1， 抗擊衰老
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一， 大量的花青素能夠抗氧化， 消除人體自由基。
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效， 可讓癌細胞無法順利擴散， 借此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。
2、美容養顏
每天吃一點黑枸杞對於美容養顏也有明顯的效果。 黑枸杞中含有豐富的花青素， 不僅對於健康有益， 而且能夠幫助肌膚補充營養， 讓肌膚保持年輕的狀態。
此外， 花青素對於抵抗紫外線的侵害有著顯著的效果， 能夠讓肌膚遠離傷害。
3、護肝明目、增進視力
花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。
4、改善睡眠
人們得不到充足的休息，導致人體免疫調節功能下降，內分泌功能紊亂，體內產生大量的自由基。
正是人體免疫功能下降，使得自由基的活性增強，使其能夠持續破壞包裹在神經上的髓磷脂並使之硬化，導致抗氧化物酶穀胱酞過氧化酶的活力水準降低，引起腦神經的變態反應。
注：任何滋補品都不要過量的食用，當然黑枸杞也不例外。關於黑枸杞毒性的動物實驗已經證明，黑枸杞是非常安全的食物，不含任何毒素，可長期食用。健康的成年人每天吃8克左右的黑枸杞是最好的。但如果想起到治療的效果，每天最好吃15克左右。
3、護肝明目、增進視力
花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。
4、改善睡眠
人們得不到充足的休息，導致人體免疫調節功能下降，內分泌功能紊亂，體內產生大量的自由基。
正是人體免疫功能下降，使得自由基的活性增強，使其能夠持續破壞包裹在神經上的髓磷脂並使之硬化，導致抗氧化物酶穀胱酞過氧化酶的活力水準降低，引起腦神經的變態反應。
注：任何滋補品都不要過量的食用，當然黑枸杞也不例外。關於黑枸杞毒性的動物實驗已經證明，黑枸杞是非常安全的食物，不含任何毒素，可長期食用。健康的成年人每天吃8克左右的黑枸杞是最好的。但如果想起到治療的效果，每天最好吃15克左右。