古人， 多喜歡優哉游哉的田野生活， 享受慢節奏帶來的恬靜， 可以用一個夜晚， 對酒當歌望明月。 而現代都市人的生活， 基本被“快節奏”貼上標籤， 從起床開始， 如何將洗漱換衣、吃早餐、抵達公司一氣呵成， 因為稍微慢了幾分鐘， 很有可能遲到扣工資， 再到下班趕回家、趕車、趕煮飯， 因為晚回家， 很有可能家裡的孩子餓著。 因為要兼顧工作和生活而迫使自己必須快， 長期下來， 有沒有想過自身健康在這種壓迫感下而受到影響。
如果將這種情緒放在娛樂上， 又會如何？近日， 瑞典科學家的一項研究表明， 網速太慢會對健康造成嚴重威脅（我趕緊升級家裡網速）， 該研究是要求200名志願者用智慧手機或平板電腦看視頻， 並在他們看視頻是測量他們的脈搏、腦活躍程度和眼球活動速度。 不用多解釋， 大家都有親身體驗， 視頻播放流暢， 人的反映是平和， 如果卡上幾秒鐘，
真的很有道理， 而且具有科學依據， 還在為2M的寬頻而不小心患上疾病， 實在太不值得的， 趕緊升級100M的寬頻， 甚至光纖， 看視頻就不會卡出病來。 如果是玩一場手遊， 如果自己網路卡了， 怒火攻心， 甚至直接開罵摔鍵盤， 類似的行為也可以用科學家研究來解釋， 網速慢真是“萬惡之源”。
快節奏的生活， 就是只要能快的， 為什麼不快， 可以節省時間做其他事， 看視頻不卡， 直接拖拉進度條跳著看， 可以觀看更多視頻， 或者去做其他事情。
我們經常要求別人或者被要求做事有效率，