每一次哄娃上桌吃飯， 都是雞飛蛋打的視覺盛宴，
桌子上、凳子上、衣服上， 處處可見大片的麵條、稀飯湯，
站著、跑著、追著， 求著讓他再吃一口， 再吃一口……
熊孩子哭鬧聲， 媽媽的尖叫聲， 聲聲入耳，
就此草草收場……
傳說中別人家孩子吃飯的樣子， 好羡慕~~~
靠吃飯火遍朋友圈的小網紅， 有“治療厭食症”的美稱。
對任何食物來者不拒， 一碗水果沙拉， 一碗蔬菜蛋花粥！
？？？神馬情況?變魔術的麼？”guang guang guang”啦？
你木有看錯， 光碗了！！
瞧這迷人的吃飯架勢， 左右開弓啊！
顯然， 一隻勺子已經滿足不了這小嘴巴啦！
又“guangguang”啦， 你是變魔術的麼？
海量啊， 妹紙！！！
作為一個小吃貨， 怎能容忍浪費？
盤子裡的飯粒兒都不放過， 點贊啊！
圍兜裡也有？都粗來， 休想掏出這小吃貨的嘴巴， 統統消滅掉！
好啦， 閨女， 已經夠乾淨咯~
再來看看我家熊孩子， 吃飯是醬紫， 嗚嗚嗚
多一個米粒都休想喂進去！
每次吃飯都是能吃一口是一口，
像是上輩子和飯菜有仇！
這一口必須吃 pk 一口都不想吃！
吃飯也能吃出絕望的眼神兒！服了！
同樣是孩子， 吃飯的節奏咋就反差這麼大捏！
別人家的孩子吃飯一口不剩，為嘛我家孩子只吃幾口，全剩？
於是，我們開始焦慮：必須吃完，吃完棒棒！
只吃這一點點，怎麼可以！
不吃飽怎麼長高高？
最後一口，乖！！
現實中，我們總想讓孩子多吃一點，總擔心孩子吃不飽，
有一種餓叫媽媽覺得你餓，
於是“把飯吃光”成為餐桌上約定俗成的規矩，
但事實上，每個孩子都有與生俱來控制飲食的能力，小孩子不知道饑飽的說法是毫無科學依據的，這種讓孩子“多吃一點”的習慣看似是愛孩子，其實是害孩子!
結果可能是這樣：
小孩子是最簡單的群體，他們一定不會虧待自己的胃，一味地強迫，只會讓他們更排斥吃東西，一口都不願意吃，造成神經性厭食症；
吃飽了，再塞一點。如果孩子有吃撐的感覺，長期以往，胃壁變薄，最終失去彈力，胃腸疾病就出來了，孩子會嘔吐，胃疼，難受，導致積食，傷了脾胃，腸胃功能紊亂。
吃飽了，再來一口。每天多吃一口，一年可增長2-3斤，別小看這小口，如果孩子運動量不變，遲早要變成“小胖墩”！
多吃一口有獎勵？長此以往，孩子會認為必須接受一些不喜歡的東西，才能得到喜歡的東西，所以只會更加厭惡食物，認為吃飯是種壓力，把吃飯當做自己談判的籌碼。
吃光才叫吃飽？那是那是的衡量標準。孩子的大腦正在可塑敏感期，多吃一口，會影響下丘腦調節飲食的機能，導致孩子一定要吃很多的飯側能有飽的感覺。
其實你大可不必，但有麻麻說：如果不一口一口的“逼”著喂，他怎麼能吃飽？！
吃飽吃不飽，不是量說了算，而是要看你給孩子吃了什麼。喝一大碗白麵湯和半碗排骨湯相比，哪個更讓孩子有滿足感？當然是半碗排骨湯！
所以，在這個有正餐、有加餐、還可以吃宵夜、或隨時去超市買零食的時代，
孩子們根本餓不著！！！
看來，餵養觀念要更新啊！
嬰幼兒營養專家表示，孩子吃飽吃不飽，這幾項指標說了算：
當孩子開始不專心吃飯，或說“不要吃”的時候，立刻拿走食物；
當孩子吃的量要少於你想像的量，而有難以下嚥的感覺，不強迫孩子進食；
孩子說飽的時候，先觀察有沒有東西讓他分心，移除分心物，看孩子反映，而不是說哪裡有吃飽？快給我吃完！
飯菜量第一時間不要太多，讓孩子有跟你再要的機會；
每個孩子飯量不同，不可以比較，若孩子的各項指標在正常範圍內，就無需勸孩子多吃；
健康、發展曲線都正常，飲食的量就是OK的，瘦瘦的當然也沒問題，不用多喂幾口；
特別提醒，挑食和吃飽是兩個概念，家長要細心觀察，不要被孩子矇騙啦，如果飯後不久孩子要吵吵著吃零食，說明孩子是挑食，不是吃飽，要注意改正喲！
Ps:不要因為吃飯問題，每次都對孩子吼，假如每頓飯都一堆情緒，沒吃飽也氣飽了！
別人家的孩子吃飯一口不剩，為嘛我家孩子只吃幾口，全剩？
於是，我們開始焦慮：必須吃完，吃完棒棒！
只吃這一點點，怎麼可以！
不吃飽怎麼長高高？
最後一口，乖！！
現實中，我們總想讓孩子多吃一點，總擔心孩子吃不飽，
有一種餓叫媽媽覺得你餓，
於是“把飯吃光”成為餐桌上約定俗成的規矩，
但事實上，每個孩子都有與生俱來控制飲食的能力，小孩子不知道饑飽的說法是毫無科學依據的，這種讓孩子“多吃一點”的習慣看似是愛孩子，其實是害孩子!
結果可能是這樣：
小孩子是最簡單的群體，他們一定不會虧待自己的胃，一味地強迫，只會讓他們更排斥吃東西，一口都不願意吃，造成神經性厭食症；
吃飽了，再塞一點。如果孩子有吃撐的感覺，長期以往，胃壁變薄，最終失去彈力，胃腸疾病就出來了，孩子會嘔吐，胃疼，難受，導致積食，傷了脾胃，腸胃功能紊亂。
吃飽了，再來一口。每天多吃一口，一年可增長2-3斤，別小看這小口，如果孩子運動量不變，遲早要變成“小胖墩”！
多吃一口有獎勵？長此以往，孩子會認為必須接受一些不喜歡的東西，才能得到喜歡的東西，所以只會更加厭惡食物，認為吃飯是種壓力，把吃飯當做自己談判的籌碼。
吃光才叫吃飽？那是那是的衡量標準。孩子的大腦正在可塑敏感期，多吃一口，會影響下丘腦調節飲食的機能，導致孩子一定要吃很多的飯側能有飽的感覺。
其實你大可不必，但有麻麻說：如果不一口一口的“逼”著喂，他怎麼能吃飽？！
吃飽吃不飽，不是量說了算，而是要看你給孩子吃了什麼。喝一大碗白麵湯和半碗排骨湯相比，哪個更讓孩子有滿足感？當然是半碗排骨湯！
所以，在這個有正餐、有加餐、還可以吃宵夜、或隨時去超市買零食的時代，
孩子們根本餓不著！！！
看來，餵養觀念要更新啊！
嬰幼兒營養專家表示，孩子吃飽吃不飽，這幾項指標說了算：
當孩子開始不專心吃飯，或說“不要吃”的時候，立刻拿走食物；
當孩子吃的量要少於你想像的量，而有難以下嚥的感覺，不強迫孩子進食；
孩子說飽的時候，先觀察有沒有東西讓他分心，移除分心物，看孩子反映，而不是說哪裡有吃飽？快給我吃完！
飯菜量第一時間不要太多，讓孩子有跟你再要的機會；
每個孩子飯量不同，不可以比較，若孩子的各項指標在正常範圍內，就無需勸孩子多吃；
健康、發展曲線都正常，飲食的量就是OK的，瘦瘦的當然也沒問題，不用多喂幾口；
特別提醒，挑食和吃飽是兩個概念，家長要細心觀察，不要被孩子矇騙啦，如果飯後不久孩子要吵吵著吃零食，說明孩子是挑食，不是吃飽，要注意改正喲！
Ps:不要因為吃飯問題，每次都對孩子吼，假如每頓飯都一堆情緒，沒吃飽也氣飽了！