有沒有關注過你的牙齒年齡呢？
看看它是和你的年齡一樣還是已經提前衰老了， 英國牙科專家默文？德魯安博士創立了一套全新的測試法， 通過評估牙釉質侵蝕、牙齒裂紋、變色等牙齒老化信號， 可計算出你的口腔年齡。 不妨對照做個自測：
1面對鏡子微笑， 你會如何形容自己的牙齒？
A.潔白無瑕， 和眼白一樣白
B.已經出現了一些微小的裂縫和缺損， 眼白比牙齒更白
C.出現明顯的小裂縫和缺損， 牙齒顏色加深或發黃
2下面哪句話最能準確描述你的牙齦？
A.總是保持粉紅色， 很健康
B.很健康， 但似乎沒有過去那麼堅固， 刷牙時偶爾會出血
C.醫生說我的牙齦出現萎縮， 有牙周炎
3吃東西或喝飲料後， 你會立即刷牙嗎？
A.我會待一會再刷牙， 特別是吃過酸性食物之後
B.我通常會在吃完早飯後刷牙， 但儘量避免在喝果汁等酸性飲料後刷牙
C.我從來沒想過吃完東西後應該刷牙
4照鏡子時， 嘴唇放鬆（不笑）的情況下， 你能看到露出多少牙齒？
A.能看到很多（約3毫米）
B.剛剛能看到（約2毫米）
C.幾乎看不到（約1毫米）
5你的牙齒堅固程度如何？
A.全是“原裝”， 近期不會出現牙齒脫落
B.我補了幾顆牙， 有一顆（或兩顆）很快可能脫落
C.牙齒問題很多， 已經掉了一顆（或兩顆）
6吃冷的或熱的食物時， 牙齒感覺如何？
A.感覺很好， 無需擔心冷熱過敏
B.遇熱或遇冷時， 偶爾會感覺疼痛
C.很敏感， 有時會破壞享受美食的興致
結果分析
答案多數選A， 說明你的口腔年齡為20歲或更年輕。 健康的牙釉質、粉紅色的牙齦、自然潔白的牙齒會使口腔更年輕、更健康。
答案多數選B， 表明口腔已經表現出中年磨損跡象。 牙釉質侵蝕、牙齦退化、牙齒明顯磨損、牙齒顏色變深，
答案多數選C， 表明口腔年齡正步入老年化。 牙釉質侵蝕、牙齦萎縮嚴重、牙齒磨損或破裂、牙齒變黃、脫落或過敏， 都是口腔衰老速度嚴重超過實際年齡的信號。
護牙小提示
世界衛生組織認為這樣的牙齒才健康：牙齒清潔、無齲齒、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象。 記得一定要保護自己的牙齒， 不要讓它在你還年輕的時候就已經衰老了。