人們常說一日之計在於晨， 早晨是讀書學習的好時機， 因為早晨人的記憶力最好。 這有科學依據嗎？很多家長讓孩子早起記單詞背課文真的有用嗎？
1、大約30%的人在早晨記憶力最佳。
2、大約30%的人在下午記憶力最佳。
3、大約30%的人在晚上記憶力最佳。
4、大約10%的人沒有任何時間偏向性。
1993年又有研究表明， 老年人在清晨的記憶力達到高峰的最多， 而年輕人在下午和晚上達到記憶力的高峰最為常見。
觀察孩子的記憶力時間， 早上讓孩子背誦的東西， 中午檢查他還記得多少；中午背誦的東西， 下午看他還記得多少；下午背誦的東西， 看他晚上還記得多少？
如何提高孩子記憶力？1、重複記憶法：通過反復閱讀來鞏固記憶， 這種方法適用於年幼的寶寶， 他們本來就喜歡重複， 同一個故事可以百聽不厭。 讓寶寶背後， 要及時提問。
2、聯想記憶法：最簡單的聯想， 如1=筷子， 2=鴨子， 7=拐杖， 以此加強寶寶的聯想， 易於記憶， 避免枯燥。
3、直觀形象記憶法：利用直觀教具， 幫助寶寶記憶。 有的寶寶背電視裡的廣告詞， 惟妙惟肖， 直接達到記憶的目的。
4、歸類記憶法：只有把知識歸類。 才能最大限度地儲存起來。
5、歌訣記憶法：一邊有節奏而且押韻的作品， 便於記憶， 很多兒歌容易上口， 對於開拓知識面， 開發寶寶智力大有好處。
6、利用感官參與記憶法：利用耳、眼、口、手來參加記憶活動。 能提高記憶效果。
總之， 要讓寶寶掌握記憶方法， 寶寶的學習積極性才會提高。
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