很多時候一些人做菜都是有什麼做什麼， 完全不顧及食物相克。 那麼， 苦瓜能和黃瓜一起吃嗎?
苦u>蝦寫罅康u>維生素C,這也是其營養價值的一個主要體現,而黃瓜中含有大量的維生素C分解酶,那麼苦瓜能和黃瓜一起吃嗎?
苦瓜能和黃瓜一起吃嗎：
兩種蔬菜一起吃沒有什麼不良反應的。 苦瓜黃瓜都有一定的清熱瀉火， 滋陰的作用。 脾胃虛寒的患者不要吃。 苦瓜與黃瓜都屬於涼性的， 苦瓜裡含有苦瓜素有減肥的作用， 而黃瓜中含有豐富維生素， 可以補充減肥丟失的營養。
苦瓜含有較多的維生素C， 最好不要和黃瓜一起食用。 副作用沒有， 但是很難達到你減肥的效果了。
黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口;營養上， 它含有蛋白質、脂肪、糖類， 多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。 尤其是黃瓜中含有的細纖維素， 可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，
黃瓜六大禁忌：
吃黃瓜也是有禁忌的， 讓我們一起來瞭解下吃黃瓜的六大禁忌。
1、不宜生食不潔黃瓜;
2、不宜加堿或高熱煮後食用;
3、不宜棄汁制餡食用;
4、不宜多食偏食;
5、不宜和辣椒、菠菜同食;
6、不宜與花菜、小白菜、番茄、柑桔同食。
提醒：很多人喜歡生吃黃瓜， 但是對於農貿市場買來的黃瓜， 最好先浸泡後去皮再吃。 如果是自家種沒有打農藥， 洗一洗就可以吃。