如何避免肝硬化危機——3分鐘教你護肝秘訣！

1：何謂肝纖維化？

肝纖維化是一個病理生理過程， 是指由各種致病因數所致肝內結締組織異常增生。 任何肝臟損傷在肝臟修復癒合的過程中都有肝纖維化的過程， 如果損傷因素長期不能去除， 纖維化的過程長期持續就會發展成肝硬化。

2：為什麼會引起肝纖維化？

肝纖維化的病因有很多， 在臨床上多見有病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、自身免疫性疾病等。

丙肝在臨床上被稱為是人體健康的沉默殺手，

這是因為丙肝在感染人體後， 一般不會出現什麼明顯症狀， 所以很多丙肝患者都會因為治療不及時而導致病情惡化。 臨床上， 肝纖維化患者很多都是由丙肝轉化而來。

丙肝患者出現肝纖維化是由於肝細胞不斷壞死， 修復的過程。 丙肝患者不積極治療的話， 病情會逐漸加重。 隨著丙肝病毒對肝臟的破壞， 超過80%的感染者將發展成慢性丙肝， 隨著慢性肝損傷的加劇， 肝細胞不斷壞死， 修復， 時間久了， 肝臟就會慢慢出現纖維化， 對肝臟的損傷進一步加深。 因此， 丙肝患者出現肝纖維一定要提高警惕， 積極治療。

3：確診肝纖維化後該怎麼做？

當患者確診肝纖維化後， 應及時接受治療， 防止進一步發展成肝硬化。

一方面， 針對原發病去除致病因素， 如抗乙型肝炎、丙型肝炎病毒治療， 抗血吸蟲治療， 戒酒等。 另一方面， 針對肝纖維化本身的治療， 如通過抑制炎症或脂質過氧化， 或者抑制肝星狀細胞的增生活化， 以及促進膠原降解等。

丙肝患者出現肝纖維化，

如果延誤治療， 很可能會導致肝硬化、肝腹水甚至是肝癌的出現， 嚴重時患者的生命也會受到威脅。 因此， 為了避免丙肝肝纖維化導致嚴重的後果發生， 一定要積極的治療。 丙肝肝纖維化主要是抑制患者體內病毒複製， 使肝纖維化逐漸逆轉。

目前丙肝直接抗病毒藥物已經可以完全消滅丙肝病毒。 所以丙肝肝纖維化並非不可治療， 只要患者樹立良好的心態， 選擇安全有效的治療途徑與治療方案（如“索非布韋+達卡他韋”組合對於丙肝患者的治癒率很高， 且肝纖維化患者可耐受）， 積極配合專家進行治療， 就可以達到治療的目的。

4：如何預防肝纖維化？

（1）情緒穩定

肝臟與精神情志的關係非常密切。 情緒不佳、精神抑鬱、暴怒、激動均可影響肝的機能，

加速病變的發展。 要心情開朗， 振作精神， 消除思想負擔， 有益於病情改善。

（2）積極治療肝臟炎症

各種因素導致肝臟損傷， 在炎症活動期要重視保肝抗炎治療， 必要時住院治療， 切莫因為症狀較輕或者沒有症狀就掉以輕心， 在最短時間內控制炎症， 避免肝臟纖維化的發生。

病情穩定期可做些輕鬆工作或適當活動， 進行有益的體育鍛煉， 如散步、做保健操、打太極拳、練氣功等。 活動量以不感覺到疲勞為度。

（3）用藥從簡

盲目過多地濫用一般性藥物會加重肝臟負擔，不利於肝臟恢復。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。

（4）戒煙忌酒

長期飲酒，尤其是烈性酒，可導致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，並容易引起出血。長期吸煙不利於肝病的穩定和恢復，可加快肝硬化的進程，有促發肝癌的危險。

（3）用藥從簡

盲目過多地濫用一般性藥物會加重肝臟負擔，不利於肝臟恢復。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應慎用或忌用。

（4）戒煙忌酒

長期飲酒，尤其是烈性酒，可導致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，並容易引起出血。長期吸煙不利於肝病的穩定和恢復，可加快肝硬化的進程，有促發肝癌的危險。