在使用維A酸治療痘痘時， 有些患者皮膚也變得光滑， 皺紋都減少了， 這就是維生素A類成分抗衰老屬性在起效。 那麼其他的維生素是否也能減少衰老症狀呢？
那麼其他的維生素是否也能減少衰老症狀呢？美國一項回顧性研究， 確定了幾種維生素類成分的護膚抗老化效果。
多項研究證明， 維生素類成分可以對抗光老化美國皮膚科學雜誌一篇名為“維生素和光老化：科學資料支援其使用？”的報導中， 皮膚科醫生Jenny Kim， 洛杉磯加利福尼亞大學皮膚科分科副教授David Geffen等在醫學院提出了一項研究結果， 口服或外用製劑中使用某些維生素可以對抗光老化。
“越來越多的證據表明， 紫外線（UV）輻射的過程中導致皮膚過早老化和光老化， 維生素的抗氧化性有助於預防和治療這種情況。 ” Kim說。
在一組關於皮膚護理產品中的維生素的作用的公佈的資料的全面探討中，
對維生素A及其在保護皮膚免受紫外線損傷的作用的研究顯示， 最常見的兩種抗光老化的形式是維生素A醇和類胡蘿蔔素。
A醇多存在於食物中， 如肝臟、牛奶和雞蛋， 和含有維生素的活性生物， 治療光老化皮膚的作用有大量的證據支持。 例如， 處方類維生素配方具有最科學的資料以支援它們在該領域的使用。
作為中高端抗老產品中的常見成分， A醇的溫和度和有效性是維A酸類成分中搭配最理想的。 即便如此， 患者在使用任何局部A醇之前,應諮詢皮膚科醫生， 以免和其他產品連用發生副作用。
類胡蘿蔔素存在於許多水果和蔬菜中， 具有很強的抗氧化能力。 不同於維A醇， 類胡蘿蔔素沒有展示出對光老化的治療的有益， 但研究表明， 它們可以通過防止紫外線引起的膠原分解來起到光保護作用。
此外， Kim還指出， 維A酸乳膏（0.025%， 0.05%）和他紮羅汀乳膏（0.1%）已經被FDA批准用於治療細紋， 皮膚粗糙， 色素沉著和日曬引起和老化的斑點。 其他維A酸類藥物的研究表明， 每日一次應用0.1%異維A酸霜36周可以有效減少細紋。
維生素A代表產品露得清A醇晚霜
維C大家再熟悉不過了， 一種水溶性維生素， 又稱抗壞血酸， 多見於柑橘類水果和深綠綠葉蔬菜中。 它可以抗氧化， 減少紫外線對皮膚的影響， 對膠原蛋白和彈性蛋白的生產也起著至關重要的作用。 一邊改變已有的光老化， 一邊再生膠原蛋白， 雙管齊下~
“在一項維生素C對抗光老化作用的動物研究表明， 在紫外線照射前兩小時使用5%的維C， UVB使皮膚起皺的現象明顯減少。
不過， 維C也有一個很傲嬌的屬性， 它的穩定性較差， 雖然藥妝中的維C產品都採取棕黑色瓶子裝盛， 也不能完全保證它的穩定性。 可能放著放著， 它就被氧化了， 這也是藥妝使用維C成分一個需要解決的老大難問題。
維生素C代表產品倩碧10%維C精華
維生素E又叫生育酚，在許多非處方藥妝產品中都有普遍應用。維生素E可以保護細胞膜，抗氧化性能在對付光老化時起著重要的作用。通常的抗老產品中，維E和維C常常結伴出現，多項研究表明，這種聯合治療為防曬提供補充，有利於防護紫外線損傷。
維生素E代表產品修麗可維生素CE複合修護精華露
B族維生素由八種不同的水溶性維生素組成，存在於各種食物中。維生素B3已被證明能降低血液中的膽固醇和動脈粥樣硬化。
應用在皮膚問題上，維生素B3能夠增加膠原產生，減少皮膚色素沉著過度、色斑，是治療痤瘡到皮膚光老化的一種有效的治療方法。在抗老產品中，維B3主要指的是煙醯胺。
Kim指出，一項臨床試驗中顯示，50名婦女每天兩次在其臉部一側使用5％的煙醯胺12周，能夠看到色斑、發紅、皺紋和黃斑明顯減少，皮膚變得更加有彈性。
維生素B3代表產品寶拉珍選10%煙醯胺精華
權威的醫學雜誌告訴我們，維生素、C、E、B3這幾種成分，已經被證明對抗光老化有良好效果。
在購買藥妝產品時，認准這幾項哦或許會取得比普通護膚品不一樣的效果~
維生素E：抗氧化維生素E又叫生育酚，在許多非處方藥妝產品中都有普遍應用。維生素E可以保護細胞膜，抗氧化性能在對付光老化時起著重要的作用。通常的抗老產品中，維E和維C常常結伴出現，多項研究表明，這種聯合治療為防曬提供補充，有利於防護紫外線損傷。
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B族維生素由八種不同的水溶性維生素組成，存在於各種食物中。維生素B3已被證明能降低血液中的膽固醇和動脈粥樣硬化。
應用在皮膚問題上，維生素B3能夠增加膠原產生，減少皮膚色素沉著過度、色斑，是治療痤瘡到皮膚光老化的一種有效的治療方法。在抗老產品中，維B3主要指的是煙醯胺。
Kim指出，一項臨床試驗中顯示，50名婦女每天兩次在其臉部一側使用5％的煙醯胺12周，能夠看到色斑、發紅、皺紋和黃斑明顯減少，皮膚變得更加有彈性。
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權威的醫學雜誌告訴我們，維生素、C、E、B3這幾種成分，已經被證明對抗光老化有良好效果。
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