看到街上一波一波的美女走過是否很羡慕, 看到朋友露出四塊腹肌是否充滿嫉妒?心中是否不止一次想運動但每次又被各種理由造成拖延症了?算了先跟閨蜜朋友逛街;今天好累明天再動吧。
殘疾人健身要比正常人付出更多的努力, 他們每天都還在堅持, 你在幹什麼?不管你是想單純降低體重還是練出讓人羡慕的肌肉來, 別在為自己找任何藉口了。
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