聊起女星們的無瑕透亮臉蛋， 可能會被認為是彩妝修飾的結果， 但港真， 包括何穗、蔣欣、李小冉等在內的不少女星， 即便卸了妝， 肌膚也是白皙水嫩的模樣。 她們怎麼做到的？今天小優君教你4招。
▲ 何穗
何穗引以為傲的優點遠不止身材好，
還有白到發光的透亮膚色。
▲ 蔣欣
蔣欣愛PO素顏照片，
看過右圖未施粉黛的她你就能明白：肌膚又亮又白，
當然有資本炫耀啦！
▲ 李小冉
提起水嫩亮白肌，
不能少了李小冉。
瞅瞅她上妝和素顏時的對比，
除了眉眼能瞅出差距，
膚質幾乎沒差，
嫩嫩的白白的。
養出好肌膚， 可不是一朝一夕就能完成的， 根據小優君介紹的4點， 養成好習慣， 白皙水光肌准保離你越來越近。
要點1：肌膚抗衰老！補充膠原蛋白和彈性蛋白
25歲後， 肌膚年輕“肌密”的膠原蛋白和彈性蛋白逐漸流失和劣化， 帶來皮膚乾燥缺水、細紋等肌膚問題， 漸漸的， 白皙水光肌也離你越來越遠。 膠原蛋白和彈性蛋白是真皮層中的蛋白質。 膠原蛋白是肌膚的補水劑， 膠原蛋白有兩種親水氨基酸， 它能夠給表皮提供大量水分， 讓肌膚保持水潤、平滑和舒展， 具有促進肌膚再生、幫助修復肌膚損傷、顯著減少暗斑面積的巨大作用。
彈性蛋白是肌膚的彈力劑， 它有可彈性拉伸的氨基酸， 像彈簧一樣，
因此， 給肌膚補充膠原蛋白和彈性蛋白， 喝含有膠原蛋白和彈性蛋白的美容飲品， 能夠增加肌膚的水潤度， 讓肌膚水潤Q彈， 健康有光澤。
要點2：保濕保濕！最基礎也最重要
保濕，最基礎同時也是最能快速看到效果的護膚環節。通常我們習慣在早晚往臉蛋上拍水，其實補水的方式遠不止如此：比如早上上妝前可以用浸濕化妝水的化妝棉敷臉，以此加碼肌膚的吸收力，更便於後續妝面的服帖；白天辦公時段，也不要忽略補水保濕。在辦公桌上留個小角落給保濕噴霧吧，隨時隨地為臉蛋保持水分全靠它了；晚上回到家除了可以使用保濕精華或保濕面霜滋潤臉蛋，你還可以像冰冰一樣借助蒸汽儀，有一定溫度的蒸汽為肌膚深度保濕的同時能有效打開毛孔，之後使用美白功效強大的乳液或面霜，絕對事半功效。
要點3：重視清潔！污濁走遠淨透來
經常帶妝現身活動、連夜拍戲，為什麼女星的皮膚還能那麼好？清潔環節做得徹底，可是不能忽略的重要原因。很多美眉都發疑：“明明感覺每天都將臉蛋洗得異常乾淨，為什麼還是容易爆痘？肌膚暗黃不通透？”極有可能是你在清潔環節出了錯，正確潔面不僅能將彩妝品、環境中的污染物徹底帶離，還能柔和去除臉部的多餘厚角質，平滑肌膚全靠它了。
正確潔面法在此，拿走不謝
●冷溫水搭配，對肌膚超好。洗臉水太熱會破壞皮脂膜和角質層，造成敏感肌；太冰同樣刺激皮膚，很難溶出皮脂污垢。用約32℃接近膚溫的常溫水，不會產生刺激，又能確保清潔成分不殘留；在快洗好時往臉上潑冷水收斂，所謂“冷水洗出零毛孔”，可是女明星們心照不宣的秘密。
●控制潔面儀使用頻率，臉蛋不再敏感。“潔面儀的誕生真是太方便啦！不僅能將污濁洗乾淨還能幫我一舉兩得的去角質，每天早晚都會用”。親愛的不要不要！堅持下來，你的肌膚絕對吃不消！我們的建議是每週挑選2天將手洗與機洗巧妙結合：先用雙手完成全臉清潔，再借助洗臉機進行針對性深清，多段速力道還能隨時調整，最適合膚況不穩定的夏季使用。
要點4：美白產品！白皙膚色更加分
在肌膚美白的步驟裡，絕對少不了美白精華、美白乳液等等產品的助力。要知道，錯誤的使用，不僅會造成美白產品的浪費，甚至會給肌膚帶來負擔，加重肌膚問題。以下兩個誤區，你一定要注意哦↓
NG！潔面後立刻使用美白產品
Do This：塗抹爽膚水後再美白。很多人認為清潔皮膚後，毛孔打開的程度最大，美白成分才有機會充分接觸皮膚從而被更好吸收。錯啦！正確的方法應該是清潔完皮膚，塗抹爽膚水後再使用美白產品。因為爽膚水能夠幫助皮膚形成皮脂膜，更利於美白成分深入到深層滋養肌膚。而美白乳液則能幫助把美白精華中的水分鎖住，提高精華的利用率。
NG！美白精華常年使用
Do this：視肌膚狀況而定。美白精華的功效性相比其他精華來說更強一些，所含有的護膚成分也偏重，因此，小優君不建議你一年365天天天使用哦！倘若你的肌膚本就屬於易敏感一族，就更要注意啦！美白比較適合密集護理，人體肌膚的新陳代謝為28天一個週期，在短時間內集中護理，有時甚至不需要半年時間，28天就能讓你的膚色白上一個色度。
小夥伴們get到這4點沒？做到這4點，想不白都難。
保濕，最基礎同時也是最能快速看到效果的護膚環節。通常我們習慣在早晚往臉蛋上拍水，其實補水的方式遠不止如此：比如早上上妝前可以用浸濕化妝水的化妝棉敷臉，以此加碼肌膚的吸收力，更便於後續妝面的服帖；白天辦公時段，也不要忽略補水保濕。在辦公桌上留個小角落給保濕噴霧吧，隨時隨地為臉蛋保持水分全靠它了；晚上回到家除了可以使用保濕精華或保濕面霜滋潤臉蛋，你還可以像冰冰一樣借助蒸汽儀，有一定溫度的蒸汽為肌膚深度保濕的同時能有效打開毛孔，之後使用美白功效強大的乳液或面霜，絕對事半功效。
要點3：重視清潔！污濁走遠淨透來
經常帶妝現身活動、連夜拍戲，為什麼女星的皮膚還能那麼好？清潔環節做得徹底，可是不能忽略的重要原因。很多美眉都發疑：“明明感覺每天都將臉蛋洗得異常乾淨，為什麼還是容易爆痘？肌膚暗黃不通透？”極有可能是你在清潔環節出了錯，正確潔面不僅能將彩妝品、環境中的污染物徹底帶離，還能柔和去除臉部的多餘厚角質，平滑肌膚全靠它了。
正確潔面法在此，拿走不謝
●冷溫水搭配，對肌膚超好。洗臉水太熱會破壞皮脂膜和角質層，造成敏感肌；太冰同樣刺激皮膚，很難溶出皮脂污垢。用約32℃接近膚溫的常溫水，不會產生刺激，又能確保清潔成分不殘留；在快洗好時往臉上潑冷水收斂，所謂“冷水洗出零毛孔”，可是女明星們心照不宣的秘密。
●控制潔面儀使用頻率，臉蛋不再敏感。“潔面儀的誕生真是太方便啦！不僅能將污濁洗乾淨還能幫我一舉兩得的去角質，每天早晚都會用”。親愛的不要不要！堅持下來，你的肌膚絕對吃不消！我們的建議是每週挑選2天將手洗與機洗巧妙結合：先用雙手完成全臉清潔，再借助洗臉機進行針對性深清，多段速力道還能隨時調整，最適合膚況不穩定的夏季使用。
要點4：美白產品！白皙膚色更加分
在肌膚美白的步驟裡，絕對少不了美白精華、美白乳液等等產品的助力。要知道，錯誤的使用，不僅會造成美白產品的浪費，甚至會給肌膚帶來負擔，加重肌膚問題。以下兩個誤區，你一定要注意哦↓
NG！潔面後立刻使用美白產品
Do This：塗抹爽膚水後再美白。很多人認為清潔皮膚後，毛孔打開的程度最大，美白成分才有機會充分接觸皮膚從而被更好吸收。錯啦！正確的方法應該是清潔完皮膚，塗抹爽膚水後再使用美白產品。因為爽膚水能夠幫助皮膚形成皮脂膜，更利於美白成分深入到深層滋養肌膚。而美白乳液則能幫助把美白精華中的水分鎖住，提高精華的利用率。
NG！美白精華常年使用
Do this：視肌膚狀況而定。美白精華的功效性相比其他精華來說更強一些，所含有的護膚成分也偏重，因此，小優君不建議你一年365天天天使用哦！倘若你的肌膚本就屬於易敏感一族，就更要注意啦！美白比較適合密集護理，人體肌膚的新陳代謝為28天一個週期，在短時間內集中護理，有時甚至不需要半年時間，28天就能讓你的膚色白上一個色度。
小夥伴們get到這4點沒？做到這4點，想不白都難。