林志玲豐胸秘笈介紹 臺灣名模林志玲豐胸靠豆漿是真的嗎

說起臺灣第一美女林志玲女神， 就不得不說下林志玲姐姐的胸了。 波濤洶湧， 緊實的胸部看起來都覺得誘惑十足， 各位女性網友就很好奇林志玲的豐胸方法。 難道每天都吃木瓜牛奶嗎？看完這些讓大家從一個罩杯的發生質的變化。 那麼接下來看看林志玲豐胸秘訣吧。

林志玲豐胸秘笈介紹

林志玲喜歡在沐浴完之後在胸部上塗抹豐胸精華， 配合一些按摩手法， 可以促進胸部的血液迴圈， 讓你的胸部更加飽滿、堅挺。 在洗澡的時候， 用冷水胸胸部下面往上沖， 刺激胸部， 可以起到豐胸的效果， 達到完美的胸型。

有些人生理期會痛經， 那就需要中藥調理， 自己的調經中藥裡含有木瓜酵素和天然蜂膠等成分， 吃久了上圍也會猛增。 還會配合豐胸精油， 早晚按摩使用， 平時的飲食也要多補充膠原蛋白， 就可以成為又骨感又豐滿的女性。 經常喝青木瓜四物和豆漿，

非常注重食補， 然後選擇集中型的內衣， 讓胸部更加聚攏， 塑造出好的胸型。 安心亞自爆每天洗澡的時候， 會用10分鐘的時間去按摩胸部。

聊起保養心得， 林志玲非常津津樂道：“我想告訴女生們還是要多運動， 多喝水， 不要偷懶。 保持一個正面樂觀的心情。

”對於已經到來的夏天， 林志玲表示：“我特別喜歡夏天， 也特別喜歡流汗， 讓自己血液迴圈好， 多排毒其實是很好的。 還有就是一定要防曬， 不管是物理防曬還是擦防曬霜都不能落下。 ”此外， 心情大好的林志玲還自爆自己的美胸秘訣：“在洗完澡之後用冷水來給那個部分（胸部）做一個冷水spa， 會有緊實的效果。 ”

林志玲從不刻意禁食， 她說：“畢竟靠健康的飲食控制和運動來維持身材才是最科學的。 時下流行的健身房， 我以前也經常去。 但現在一來沒時間， 二來健身房人太多， 我一去大家都在看， 我就會不自在。 所以現在都不去， 改在家裡鍛煉。 不過運動真的很重要。 ”

每天都需要做擴胸運動， 而且需要定時定量。 運動最忌諱的就是時而運動時而放棄。 只有堅持下來的運動才能夠產生效果。 每天晚上在洗澡之後或者在睡覺之前抽15～20分鐘做擴胸運動， 久而久之就會產生美胸的效果。 想要擁有完美胸形的女生可千萬不要忽略這一點。 看了以上內容， 相信各位女性都躍躍欲試了吧， 希望大家也能找到適合自己適用自己的方法， 讓自己的身材越來越好哦。