54.6％受訪年輕人喜歡一個人生活的狀態

漫畫：朱慧卿

養的植物快幹死了， 沙發和桌子下麵全是灰， 水池裡的碗好久沒洗……不少剛開始獨自生活的年輕人， 由於不適應或自理能力不強等原因，

常會處於這種狀態。 如何把一個人的生活過得豐富多彩， 成為年輕人工作之外要考慮的問題。

近日， 中國青年報社社會調查中心聯合問卷網， 對1652名18～35歲的青年受訪者進行的調查顯示， 54.6％的年輕人喜歡一個人生活的狀態， 21.3％的人不喜歡。 受訪年輕人認為做飯（70.1％）、洗衣服（71.6％）和打掃衛生（66.5％）是一個人生活必備技能。 一個人生活孤單， 58.0％的受訪年輕人建議多結交朋友一起活動。

54.6％受訪年輕人喜歡一個人生活的狀態

調查中， 49.2％的受訪年輕人現在是一個人生活， 50.8％的人不是。

其中， 54.6％的人喜歡一個人生活的狀態， 24.2％的年輕人覺得無所謂， 21.3％的年輕人不喜歡。

北京某高校碩士研究生魏書恒（化名）覺得生活的意義就在於與他人的互動，

一個人生活很難接受， “我在家時喜歡和家人在一起， 工作學習時喜歡和同學、同事一起探討、交流， 娛樂時更是要和朋友一起才覺得開心”。

“當生活安排得很充實時， 就不會考慮其他問題， 但空閒下來就會胡思亂想， 想回家的想法強烈。 ”現在在河北石家莊市讀大學四年級的李靜娟說。

南京某高校碩士研究生王友俊很喜歡一個人生活的狀態， 但有時也會感到有些無助， “我剛來學校的時候， 體檢發現心臟有些問題， 需要多次去醫院檢查心臟， 當時人生地不熟， 除了舍友偶爾陪我去一趟， 其他時候都是自己一個人去， 很需要陪伴”。

調查中， 54.2％的受訪年輕人覺得一個人生活會面臨生病時沒人照顧的情況， 48.6％的年輕人擔心被貼上“剩女”“剩男”等標籤，

45.0％的年輕人擔心沒有人可以交談， 心理上感覺孤單。 其他困擾還包括：長輩催婚（40.0％）、一些家務無法完成（38.0％）、吃不好飯（23.0％）、學習或工作沒人幫助（20.5％）、缺少娛樂活動（21.1％）和經濟上入不敷出（9.3％）等。

李靜娟感覺自己自製力不強， 一個人時經常會餓肚子， 生病了也不去看醫生。 “遇到開心或難過的事， 只能自己消化， 不能找人分享。 我做事又很衝動， 經常做完就後悔， 如果有人一起作決定， 能在關鍵時刻提醒下自己就好了”。

一個人生活孤單， 58.0％受訪年輕人建議多結交朋友

調查中， 受訪年輕人覺得做飯（70.1％）、洗衣服（71.6％）和打掃衛生（66.5％）是一個人生活必備技能。 其他還有：修理小電器小傢俱（54.5％）、開車（38.7％）和修補衣物（32.5％）等。

魏書恒覺得做飯、打掃衛生等技能， 只要稍微努力都是可以學會的。

“最重要的是精神上的調節， 要學會管理情緒、愛自己、監督自己”。

如果一個人生活感到孤單， 58.0％的受訪年輕人會多結交朋友一起活動， 51.0％的年輕人選擇多運動， 46.6％的年輕人會多讀書。 其他做法還包括：外出散心（38.1％）、在家打掃衛生（37.6％）、研究烹飪技巧（35.2％）、潛心工作（32.0％）、培養興趣愛好（32.0％）和學習（22.9％）等。 16.6％的受訪年輕人會主動尋找伴侶， 儘快組成家庭。

感到孤單時， 魏書恒會走出一個人的世界， 去與人交流， 服務他人。 “這樣的話， 你也會收穫到別人的關愛， 收穫到屬於自己的喜悅， 孤獨就自然而然地消失了”。

李靜娟認為懂得生活很重要， 可以種些花草， 聽聽音樂， 多交朋友， 排解寂寞感， “老刷朋友圈會感覺更寂寞”。

受訪者中， 男性占46.9％， 女性占53.1％。

責編：黃易清