點擊右上角立即關注， 更多健康內容不再錯過， 不定期驚喜送給你。 現在打開電視， 幾乎所有的養生節目都在說什麼血液粘稠， 然後特別指出老年人和糖尿病人， 然後吧啦吧啦教你怎樣吃就能稀釋血液， 真的是這樣嗎？
糖尿病人的血液真的很粘稠嗎？有多粘稠呢？咱先看看什麼是粘度？
粘稠是一個很直觀的概念， 比如蜂蜜比水粘稠；牙膏比洗髮水粘稠；瀝青比汽油粘稠。 還有人告訴我， “小孩的血都是鮮紅的， 我的血紫黑紫黑的， 一看就很粘稠！”。 真的是這樣嗎？
在科學研究裡， 其實粘稠度是一個生物流變學的概念，
這就是液體的粘度：
而糖尿病患者在血液流動性、血細胞的流變性、血細胞之間及其血管之間的相互作用等方面均存在著變化， 有的甚至和普通人相差甚大。 血液粘度是血液流動性的指標， 血液粘度增高是糖尿病的一種主要病理生理變化。
那糖尿病人血液的粘度大嗎？
有科學家曾經對77例不同年齡、不同病程的糖尿病患者進行血液粘度的觀察， 發現所有患者均有“高黏滯綜合征”的表現， 糖尿病患者的血液粘度增加， 代表其流動性下降，
血液粘度與切變率有關，
糖尿病患者不同切變率下的全血粘度均有所增加。
也就是說，
糖尿病患者的血液真的變粘稠了。
不僅如此，
血液的粘彈性也有所上升。
啥是粘彈性？大概就是這樣：特徵。
糖尿病患者血液粘彈性也有一定程度的改變，
表現為血液粘彈性的升高，
與糖尿病微血管病變有關。
那是什麼原因造成血液粘稠的呢？
不僅僅是血液性質的改變會導致血液粘稠， 紅細胞的流變性的改變， 包括它的聚集性、變形性和粘附性等方面的改變， 也會造成血液粘稠度的上升。
紅細胞聚集是低切變率下血液粘度達到最高的重要原因之一， 也是體內血栓形成的危險因素之一， 在低流動狀態下更是如此。
糖尿病患者的紅細胞由於受到代謝紊亂的影響，
常常伴有變形性的異常，
其變形性減低，
不能穿過比自身直徑還要小的毛細血管。
所以紅細胞在微血管中流動時的粘度增加。
紅細胞的變形能力隨著病程的延長而下降。
有人發現， 糖尿病患者的血漿蛋白含量增加， 其中結合珠蛋白與血液粘度增高的原因主要是由於血漿蛋白分子形態發生改變， 並使紅細胞之間的親和力增加， 使其聚集性增加， 引起血流阻力加大。
血漿纖維蛋白原增多也會引起紅細胞聚集性增強， 致血液粘度增高。 正常人纖維蛋白原增多導致血液粘度增加， 往往伴有代償性的紅細胞變形能力增強， 而糖尿病患者這種代償反應消失。
當然國內也有學者進行這方面的研究， 有人對380例2型糖尿病患者進行全血粘度和血漿粘度、血沉、紅細胞壓積、紅細胞電泳時間、纖維蛋白原以及紅細胞變形指數和聚集指數等有關指標進行測定。
結果發現， 患者的全血粘度和血漿粘度均增高、血沉加快、紅細胞壓積增高、電泳時間延長、纖維蛋白原增加， 而且紅細胞變形能力下降但聚集能力增強。
因此， 2型糖尿病患者存在明顯的血液流變和細胞流變的異常， 此外， 糖尿病患者內皮細胞及血小板表面的一些粘附分子的表達也明顯增強，