模特Chrissy Teigen最近透露， 她患有產後抑鬱症， 這種情況常常使她幾個月情緒低落， 無法離開屋子。
Teigen曾寫道， 她在2016年4月生下女兒後， 時常感受到壓力、孤獨和悲傷，
Chrissy Teigen和她的丈夫John Legend
直到去年12月， 她的醫生診斷她患有產後抑鬱症， 她開始服用抗抑鬱藥。 她說， “我從沒想過這會發生在我身上， 但我並不歧視產後抑鬱症。 ”
根據美國疾病控制和預防中心（Centersfor Disease Control and Prevention， CDC）的資料， 美國約有九分之一的新媽媽患有產後抑鬱症。 這其中有五個要瞭解的事實。
產後抑鬱症不僅僅是“baby blues”
根據梅奧診所統計， 當女性生下嬰兒後， 常常出現情緒波動、焦慮、睡眠障礙和頻繁哭泣等臨床症狀。 這些症狀通常被稱為“baby blues”（產後抑鬱）。 這些症狀通常只會持續幾天， 或最多兩個星期， 之後， 在沒有治療的情況下就會恢復。
相比之下， 產後抑鬱症的症狀持續時間更長更嚴重。
產後抑鬱症可能不同於“常規”抑鬱症
產後抑鬱症的一些症狀類似於人們在生活中任何時候可能經歷的臨床抑鬱症的症狀。 這些症狀包括悲傷、煩躁、興趣缺缺、睡眠問題、食欲不振、遠離朋友和家人等。
疾病預防控制中心認為， 產後抑鬱症的女性也可能會出現其他症狀。 這些症狀包括過度哭泣， 感覺與嬰兒斷開連接， 擔心自己會傷害嬰兒， 感覺自己不是一個稱職的好媽媽或懷疑自己照顧嬰兒的能力等。
此外， 1月24日發表在《Trends in Neurosciences》雜誌上的一篇評論文章中說， 產後抑鬱症女性與抑鬱症患者在大腦活動方面存在一些差異。 例如， 患有臨床抑鬱症的人在杏仁核區域的腦活動增加，
原因尚不清楚， 激素可能發揮作用
目前， 研究人員尚不知道究竟是什麼原因導致產後抑鬱症， NIMH認為， 這其中可能包含幾個原因。 其中一個因素是激素：雌激素和孕激素水準在懷孕期間增加， 但在分娩後迅速下降。 這些化學變化可能觸發情緒波動。 此外， 新晉級的媽媽在照顧新生兒時普遍存在失眠問題， 睡眠剝奪也可能導致抑鬱症。
許多患有抑鬱症的女性未得到診斷
大多數患有抑鬱症的女性沒有被診斷為患有該病症。 2012年的一項研究——涉及約9000名年齡在18至44歲的美國女性， 包括345名孕婦， 發現約60%的有重性抑鬱症狀的女性未被診斷。 此外，
美國婦產科醫師會建議醫生在女性懷孕期間或產後期至少進行一次抑鬱症的篩查。
產後抑鬱症是可治癒的
根據NIMH， 產後抑鬱症可以得到有效治療， 包括談話治療和藥物治療。 這些治療方法通常可以減少或消除症狀。
重要的是， 在出現產後抑鬱症時一定要進行治療， 因為如果不加以治療， 產後抑鬱症可以持續多年。 該症狀也可能影響母親照顧嬰兒的能力， 並影響母親與孩子之間的關係。 根據梅奧診所， 未經治療的產後抑鬱症患者也與孩子的睡眠和進食障礙以及注意缺陷多動障礙相關。
參考文獻
Rachael Rettner. Chrissy Teigen's Postpartum Depression: 5 Facts About the Condition. Livescience.
作者：小魚
參考文獻
Rachael Rettner. Chrissy Teigen's Postpartum Depression: 5 Facts About the Condition. Livescience.
作者：小魚