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工作and家庭,職場媽媽如何平衡

平衡?其實更多的是一個偽命題, 很難做的完全的平衡, 只能說儘量去保持一種相對的平衡。

第一, 從心理層面上做到接受

當我們在有了孩子之後重返職場時,

自己首先得清楚之前的狀態已經不復存在, 要接受一個事實, 一個人的精力是有限的, 有了一個牽掛, 很多的事情都不能如從前那樣?至於平衡, 只能是相對的, 在這一頭多分了一些時間, 必然在另一頭會少了一些。

考慮到自身的精力, 以及所從事的工作性質, 調整自己的期待。 不管是對工作還是對自己, 都要有符合實際情況的期待。

比如我自己原來是在設計院裡做電氣供配電設計的, 工作到6年時間, 是第一個升遷的機會而在這個進候我有了孩子, 且在休完產假重返職場時, 也一度的不適應想要辭去工作做個全職媽媽, 但同時因為經濟的原因不得不繼續工作。 那麼只有調整好自己的心態,

在工作中提高效率, 盡可能在班上的時間把工作完成好, 這樣大大減小加班的可能性。 保證陪伴孩子的時間以及品質。

第二, 從實際的行動中尋找更好的方法

放下對自己的期待, 承認自己的精力有限

尤其是對於強勢好勝的好性來說, 可能會有點難。 試著放下, 也許會有另一番景色呢?如果你是上司, 是否可以放權, 讓下屬多去承擔一些工作。 如果像我一樣是, 一位普通的員工, 那麼是否更有效的支完成手頭上的工作, 減少加班, 有更多的時間來照顧到家庭。

適當的退讓, 考慮讓家人幫一些忙

不想錯過孩子的成長, 同時又不想放棄自己工作, 這個時候可以考慮讓家裡人來適當的幫幫忙, 或者請個阿姨做一些家務,

這樣可以多出更多的自由支配的時間來。

同樣是我自己親身的經歷, 在上海這邊上班消耗在路上的時間就蠻多的, 晚上回到家孩子想要和你一起玩, 工作累了一天還得做家務做飯, 必然會很累。 所以我選擇請了一個阿姨, 一周來家裡兩次, 幫忙打掃下衛生, 這樣省去了做衛生的時間, 每天回來也看到家裡整整潔潔的, 心情自然愉悅。 當一個人身心疲憊的時候, 必然情緒就不會太好, 那麼對家長說話的口氣, 對孩子的耐心都會降低而大打折扣, 所以適當的放鬆也是很必要的。

考慮換一份時間自由的工作

工作中偶爾時間很忙加個班什麼的也是很正常的, 那麼在加班的這段時間, 肯定很難顧及家裡, 那麼需要給家裡人告知下,

請他們多擔當。 那麼過一這段時間, 適當的休息以彌補錯過的時光也是很有必要的。 這樣幸福才可以持續, 這就是所謂的相對平衡, 一段時間的忙碌, 忙完一陣子就休息下來彌補。

如果一份工作每天都是加班, 沒有一點時間可以顧及到家庭和孩子, 那勢必需要考慮下, 是否需要換一份時間更寬裕, 更自由的工作。

平衡, 沒有絕對的, 只有相對的, 工作自然要作, 作為一個家庭成員, 作為一個社會人, 我們都希望做到有價值, 那麼在工作中實現自己也是很多人追求的, 同樣的作為一個媽媽, 又不想錯過孩子的成長, 在家庭裡, 媽媽的角色同樣舉足輕重, 不可缺少。 如何做到兩者平衡, 需要媽媽們的智慧和取捨。

在正確的時間幫做正確的事情, 和時間做朋友, 做好規劃, 做好自己, 相信我們可以做到, 讓幸福的日子圍繞我們吧!

祝福每一位媽媽~

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