中高考越來越近， 這樣的大考不僅考驗孩子的學業， 更是考驗家長心理素質。 不是說做家長的心理素質差， 只是不願意因為自己的疏忽導致孩子出狀況， 那樣會怨恨自己， 一輩子難受自責。
考試前， 湘潭的家長如何調整自己的心理呢？
考試前學生最擔心的是什麼
考生考試前最多的擔心是“怕考試發揮失常”。
許多孩子在過去大大小小的考試中， 都偶爾出現過一、二次考試發揮失常， 孩子自然害怕在這關鍵的一考中， 又出現失誤。
實際上所謂考試發揮失常， 它產生的主要原因， 往往與出題過偏、怪、難有關。 因此家長可以向孩子解釋：高級別的正規考試， 出題是比較嚴謹認真的， 反而不會出現有時在學校考試出現的怪題、偏題， 不會讓你看到題摸不著北。
孩子有哪些壓力
理解孩子有哪些壓力， 你才能真正幫到他。
一般說來孩子的壓力來自兩方面， 一是心理上的， 怕自己考得不好， 達不到父母的期望；二是身體上的（這個反而被家長們忽視）， 長時間的緊張作息， 超強度的聽課做題， 睡眠不夠， 他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。
因此， 家長一方面要按照孩子的實際情況設定期望值， 另一方面要多關心他的身體健康，
孩子疲遝不想學
基本上我遇到的每個學生， 都反映他們會在某個階段有這種感覺：一方面內心很焦急， 一方面卻又感到說不出的疲倦以至學習沒效率。
當孩子出現這種狀況時， 請家長首先理解，
人的大腦與其他器官一樣， 需要勞逸結合， 如果外界強制性的給予學習任務， 大腦自身的保護機制便會產生所謂“保護性抑制”， 就是說這時候的大腦已經沒有運轉的效率了！
這個時候家長可以想想孩子平時都喜歡什麼活動， 提醒他休息休息。
“如果我考不好怎麼辦”
幾乎每個孩子都會問父母， “如果我考不好怎麼辦？”有的家長說， 無所謂， 考不好就考不好！有的家長說， 考不好就完了， 我沒辦法， 到時候你自己看著辦吧。
這兩種回答都不可取， 考試對孩子、對家長都很重要， 不可能無所謂， 這麼回答要麼口是心非， 要麼是對孩子早已失去信心；而強調考不好的可怕後果， 則會干擾孩子對學習的專注。
這個時候最好認真的、誠實的與孩子共同面對這個問題， 承認考不好的確是我們不願接受的， 但無論怎樣現在都要盡心盡力， “咱們盡力！”只有這樣， 將來才不會後悔、自責。
家長能為孩子做什麼
決定學習成績的有三個方面的條件，學習方法，學習習慣，學習心態。
方法和習慣，已經不是考前我們能立竿見影改變的了。所以這個時期，看到孩子或這或那的毛病，不要急於去糾正他。你能為孩子做的，是使他在這個時期保持一個穩定的學習心態。
具體來說，一是照顧好他的飲食、生活起居，二就是閉上批評的嘴巴。也許他吃飯的時間有點長，也許他在廁所磨嘰了半天，也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……不管怎樣這段時期不要吭聲，這是你對孩子的體諒，這就是我們能為孩子做的。
新聞看多點
今起至6月18日 湘潭市環保局加強雜訊污染控制
根據《中華人民共和國環境雜訊污染防治法》，為加強高考、學考、中考期間的環境雜訊污染控制，給考生提供良好的學習、考試和休息環境，市環保局制定的“環保時間”為：從5月20日起至6月18日止，湘潭市區及縣城區範圍內任何單位和個人在20:00至次日淩晨6:00不得進行聲音分貝值超過國家環境雜訊排放標準的建築施工、生產、娛樂和促銷等活動。
同時，6月6日至6月8日的高考期間、6月10日至6月12日的學考期間、6月16日至6月18日的中考期間，在湘潭各類考點附近，一切建築施工單位必須停止所有產生雜訊的施工；所有單位及個人不得發出對考生有影響的雜訊。
中高考越來越近，希望大家給考生們營造一個好環境！
家長能為孩子做什麼
決定學習成績的有三個方面的條件，學習方法，學習習慣，學習心態。
方法和習慣，已經不是考前我們能立竿見影改變的了。所以這個時期，看到孩子或這或那的毛病，不要急於去糾正他。你能為孩子做的，是使他在這個時期保持一個穩定的學習心態。
具體來說，一是照顧好他的飲食、生活起居，二就是閉上批評的嘴巴。也許他吃飯的時間有點長，也許他在廁所磨嘰了半天，也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……不管怎樣這段時期不要吭聲，這是你對孩子的體諒，這就是我們能為孩子做的。
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今起至6月18日 湘潭市環保局加強雜訊污染控制
根據《中華人民共和國環境雜訊污染防治法》，為加強高考、學考、中考期間的環境雜訊污染控制，給考生提供良好的學習、考試和休息環境，市環保局制定的“環保時間”為：從5月20日起至6月18日止，湘潭市區及縣城區範圍內任何單位和個人在20:00至次日淩晨6:00不得進行聲音分貝值超過國家環境雜訊排放標準的建築施工、生產、娛樂和促銷等活動。
同時，6月6日至6月8日的高考期間、6月10日至6月12日的學考期間、6月16日至6月18日的中考期間，在湘潭各類考點附近，一切建築施工單位必須停止所有產生雜訊的施工；所有單位及個人不得發出對考生有影響的雜訊。
中高考越來越近，希望大家給考生們營造一個好環境！