月經期間時女性身體抵抗力較弱， 房事會引發生殖系統感染、宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位症、不孕症等危害， 所以不建議女性在經期進行同房， 進而避免經期同房可能造成的危害。
月經期間如果非要同房， 要注意什麼？月經來潮時同房不好， 容易造成炎症感染等情況。 如果真要在月經期同房的話， 要做的就是帶好安全措施， 避免細菌等有害物質帶入， 同房前注意外陰清潔。
月經和排卵是你來我往的關係， 所以正常狀態下來月經的時候， 是沒有排卵的。 因為月經來潮就表明排卵已結束， 新月經週期開始， 由於沒有排卵， 所以即便同房也不會懷孕！
雖說經期同房一般不會懷孕， 但也有極特殊的情況。 比如有些女性月經週期短或者月經不調， 這樣的話排卵就會提前， 如果月經週期很短， 甚至也可能發生在月經即將結束的時候已經排卵了。
專家指出：在通常情況下， 建議在月經乾淨後三天同房合適， 這樣能避免提前同房的危害。 通常情況， 每次都應在月經乾淨後3天， 再恢復正常性生活， 這樣更有利於女性的生殖健康。 如果在月經後的前兩天可能引起月經返潮，
提示：經期性生活給健康帶來傷害非常大的， 女人為了你的健康還有另一半的健康， 無論在什麼情況下都不能進行經期性生活。 不要因為一時衝動給自己帶來終生的遺憾。
禁忌1：吃過鹹的食物：女性在月經來潮之前謹記忌食鹹。 因為鹹食會使體內鹽分和水分貯量增多， 在月經來潮前， 孕激素增多易於出現水腫、頭痛等現象。 月經來潮前10天開始吃低鹽的食物， 就不會出現上述的症狀。
禁忌2：喝含氣的飲料：有不少喜歡喝含氣飲料的女性朋友， 在經期會出現疲乏無力和精神不振的現象， 這是鐵缺乏的表現。 因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽， 同體內鐵產生化學反應， 使鐵難以吸收。 此外多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和， 降低胃酸消化能力和殺菌作用， 並影響食欲。
禁忌3：吃刺激性的食物：月經來潮前不要吃刺激性食物和辣椒之類，
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禁忌4：吃生冷食物：生冷食物有刺激性， 容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。 另外， 煙酒等刺激性物質對月經也會有一定的影響， 如果不注意避免這些不良的刺激， 長此以往會發生痛經或月經紊亂， 導致排卵不規律嚴重者不孕。 建議女性朋友可以試試艾草中藥暖宮貼， 暖宮護巢， 緩解痛經， 量異常，月經紊亂效果很不錯，需要的不妨試試吧！
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