您的位置:首頁>體育>正文

實戰運球為什麼總運丟?這麼訓練會幫助你

很多人在實戰過程容易掉球, 完全沒有訓練時候自如的感覺。 為了增強實戰的穩定, 或許可以對基本功再透徹一次。 選擇障礙物模擬實戰環境, 可以用礦泉水瓶(當年我還用過球鞋。 。 。 )。 變換節奏的雙球訓練對你的提升會很大。 值得練習!

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示