美好生活 從健康開始
駐馬店市第二十五小學五（2）班 郭俊汝 指導老師：施慶偉
人人都想擁有美好生活， 但是如果沒有健康條件再好生活也不會美好！
健康， 一方面是指身體健康。 身體想要好就要運動， “生命在於運動”嘛！據說最好的運動是大步走。 因此我們每天應該多走走路。 走路可以幫助大家鍛煉心臟， 在走路的過程中也會讓腦血量得到有效的回流， 還會改善供血的迴圈過程。 對於那些想減肥的人， 走路也可以幫助他。 有壓力時也可以通過走路來緩解……總之走路的好處很多。 另外要想身體健康我們還要管住嘴。
健康的另一方面是指思想健康。 我們正是少年時代， 思想不能頹廢， 要用樂觀的心態看待生活， 對自己的未來充滿希望。 我們要多讀書， 高爾基說過“讀一本好書， 猶如同高尚的人談話。 ”讀書可以使人進步， 淨化心靈， 修身養性， 就我們小學生來說， 寫作能力的高低也是與我們讀書的多少成正比的。 另外閱讀時一定要選好書目來讀， 要多選擇一些能提升個人修養增加個人內涵的書去讀， 不要拿那些低俗無聊的書去讀。
我們要想擁有健康， 擁有美好的生活和美好的未來， 就要有健康的生活方式。 願我們都能成為身心健康的小學生！