點擊右上角立即關注， 更多健康內容不再錯過， 不定期驚喜送給你。 血液是滋養身體的源泉， 它流遍全身的組織和器官。 但隨著年齡的增長， 血液中也會出現一些“垃 圾”， 如果它們不能被及時“清理”， 就會造成血液不清潔， 變得黏稠， 流通不順暢， 從而影響健康。
這時， 不妨通過一些餐桌上的血管“清道夫”來輔助身體清理血液垃圾， 為身體做個大掃除。 通過某些事物的特殊功效， 就能達到淨化血液， 治療疾病的作用。
血糖穩定劑：普洱茶
血脂調節劑：燕麥
燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維， 可抑制人體對膽固醇的吸收，
血壓控制劑：芹菜
芹菜中含有豐富的鉀和芹菜素，
它們都有利於控制血壓。
一項研究指出，
適當飲用芹菜汁確實有助於降血壓。
血循環催化劑：黑豆
黑豆含有豐富的花青素， 能清除體內自由基， 降低膽固醇， 促進血液迴圈。 此外， 花青素還有護眼的功效。
血液淨化劑：海帶
海帶不但是含碘較高的食物， 還含有豐富的膳食纖維和膠質， 其中的膠質成分能結合血液中的有害物質， 如重金屬， 具有排毒