文丨藥療君, 編丨喬喬
正值春暖花開, 小長假也臨近, 很多人想放開所有的束縛, 去田埂上奔跑, 去室外放飛自己的心情, 想要出遊的市民在準備衣物、防曬的同時, 也不要忘記準備一些常備的藥品。
藥療君建議出應根據自己的身體狀況選擇藥物攜帶, 少而精且最好不要攜帶液體藥物。
有老人隨行帶上救命藥防急症
如高血壓、冠心病、糖尿病, 雖說都是慢病, 但都可能引發心腦血管急症, 如急性心梗、腦梗等。 建議按老人的每日用藥量, 預估需要帶上的降壓藥、冠心病藥和降糖藥數量, 同時準備一些常用藥和急救藥, 以防不測。 比如複方丹參滴丸, 就是有效的急救良藥, 具有保健和急救的雙重功效, 通過舌下含服的方式, 可以在數秒後即產生效力, 迅速緩解冠心病心絞痛症狀。
不瞌睡的感冒藥給司機
出遊期間, 在戶外停留的時間比較長, 比較容易感冒。
皮膚小外傷處理好幫手
踏青、爬山、參觀名勝古跡都少不了要活動, 腰、膝、踝等關節比平時運動量大, 可能出現扭傷, 皮膚劃傷等小外傷。 準備一瓶雲南白藥氣霧劑, 可以及時處理跌打損傷、瘀血等問題。 創可貼可用於小傷口保護,
藥療君提示:
春遊期間, 要注意天氣的乍暖還寒, 日夜溫差很大, 應適時增減衣服, 多帶些換洗的衣物。 穿鞋應以防水輕便的旅遊鞋為宜, 還應帶上雨具以備下雨時使用。 另外注意不要“沾花戀草”, 避免花粉過敏和草叢中蛇蟲叮咬, 更要避開馬蜂窩。 春天是萬物生長的季節, 病菌容易滋生, 因此要注意飲食衛生。 攀登爬山可自備乾糧及茶水, 在外就餐時不食生、冷和不潔食物。